🩺

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ сна, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ пСрвая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ дСтям. Β· страница 13 ΠΈΠ· 75

πŸ“–ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ инструкции
βœ…ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
βš‘Π‘Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… слов
🩺 ⏱ 12 мин
Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ приучаСтся ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ: сроки, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ошибки
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ошибки ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎ
🩺 ⏱ 11 мин
Когда ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ: возраст, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности ΠΈ ошибки
ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст для приучСния ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ физиологичСской ΠΈ психологичСской готовности, ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Π»
🩺 ⏱ 12 мин
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ родитСлям
ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄? Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ физиологичСскиС ΠΈ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°
🩺 ⏱ 14 мин
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ совСты
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, со скольки Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ дСтям: мСдицинскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ риски для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π‘
🩺 ⏱ 12 мин
Норма сна для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 4 Π»Π΅Ρ‚: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ часам ΠΈ совСты
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ? Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сна ΠΏΠΎ часам, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ нСдосыпа ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ
🩺 ⏱ 11 мин
Нормы сна для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² 5 Π»Π΅Ρ‚: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ часам ΠΈ совСты
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ 5-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ? Нормы сна ΠΏΠΎ часам, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ нСдосыпа ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π΅Π· слёз
🩺 ⏱ 12 мин
ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ шкалС Апгар Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°Π»Π»Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ
ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹ Апгар: ΠΊΠ°ΠΊ проводится ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°Π»Π»Ρ‹ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 10, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊ
🩺 ⏱ 11 мин
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 3 Π³ΠΎΠ΄Π° отказываСтся Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ? ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, совСты психологов ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ инструкции для Ρ€
🩺 ⏱ 12 мин
Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅: Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° спасСния ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ЭкстрСнныС дСйствия ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅: ΠΊΠ°ΠΊ спасти сСбя ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π° МЧБ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° бСзопасности
🩺 ⏱ 14 мин
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 13 Π»Π΅Ρ‚: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сна ΠΈ совСты родитСлям
ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна для подростков 13 Π»Π΅Ρ‚: Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ часам, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ нСдосыпа ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ
🩺 ⏱ 12 мин
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ подросток Π² 14 Π»Π΅Ρ‚: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ совСты родитСлям
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, сколько часов сна Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π² 14 Π»Π΅Ρ‚ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΡƒΡ‡Ρ‘Π±Ρ‹ ΠΈ развития. НаучныС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, послСдствия нСдосыпа ΠΈ
🩺 ⏱ 14 мин
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ совСты
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, сколько часов сна Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ развития. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΡ€ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ нСдосыпа ΠΈ
🩺 ⏱ 12 мин
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ: совСты ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²
ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст для приучСния ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ экспСртов. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅
🩺 ⏱ 13 мин
ВСс ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π² 10 мСсяцСв: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, отклонСния ΠΈ совСты ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вСс Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π² 10 мСсяцСв ΠΏΠΎ Π’ΠžΠ—, Ρ‡Ρ‚ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° стоит Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†
🩺 ⏱ 13 мин
Π’ΠΎ сколько Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ: сроки ΠΈ совСты
Когда ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ? Нормы ΠΏΠΎ возрасту, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности ΠΈ ошибки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½
🩺 ⏱ 14 мин
Π’ΠΎ сколько мСсяцСв ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ: совСты экспСртов
ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст для приучСния Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Как ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆ
🩺 ⏱ 12 мин
Π’ΠΎ сколько мСсяцСв ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ: совСты ΠΈ ошибки
ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст для приучСния ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ инструкции. Как ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ стрСсса ΠΈ Ρƒ
🩺 ⏱ 12 мин
Π’ΠΎ сколько мСсяцСв ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² Ρ…ΠΎΠ΄ΡƒΠ½ΠΊΠΈ: совСты ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²
ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст для Ρ…ΠΎΠ΄ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π΅Π΄Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. МнСниС Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ
🩺 ⏱ 9 мин
Π—Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ дСйствия
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅? ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ацСтонСмичСского синдрома ΠΈ экстрСнная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰
🩺 ⏱ 13 мин
Π§Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли подросток спит ΠΏΠΎ 6 часов: послСдствия для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ хроничСский нСдосып (6 часов вмСсто 8-10) влияСт Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³, ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ подростка. НаучныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ +
🩺 ⏱ 13 мин
Π”ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: мнСния ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ совСты родитСлям
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ пСлСнания ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚
🩺 ⏱ 14 мин
АкнС Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ бСзопасноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ катСгоричСски нСльзя. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²
🩺 ⏱ 10 мин
Как ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ: пошаговоС руководство для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ
ЭкспСртныС совСты ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ: возраст, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, ошибки ΠΈ психологичСскиС Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹. Пошаговая инструкци
🩺 ⏱ 11 мин
Как ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ: 7 ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… способов
Пошаговая инструкция, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π±Π΅Π· стрСсса. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², ошибки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°
🩺 ⏱ 11 мин
Π›Π°ΠΊ «НСкусайка» для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹
ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π³Ρ€Ρ‹Π·Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: состав, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΈ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅
🩺 ⏱ 11 мин
Норма сна для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ часам ΠΈ совСты
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π½Ρ‘ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ? Π Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΡ€ΠΌ сна ΠΏΠΎ часам, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ нСдосыпа ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈ
🩺 ⏱ 11 мин
Π¨ΠΊΠ°Π»Π° Апгар: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 2026)
Π Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ шкалС Апгар Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ 7/8, 9/10 ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ. Нормы ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊ
🩺 ⏱ 12 мин
ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…: упраТнСния ΠΎΡ‚ 0 мСсяцСв
Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ гимнастику для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…? Польза, противопоказания, ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ упраТнСния с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²
🩺 ⏱ 13 мин
ΠŸΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста
НуТно Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ? Пошаговая инструкция с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ пСлСнания, Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ совСты ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ
🩺 ⏱ 17 мин
ΠŸΡ€Π΅ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ: ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, особСнности ΠΈ совСты родитСлям
ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Ρƒ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ: физичСскиС ΠΈ психологичСскиС измСнСния, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, совС