🩺

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ сна, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ пСрвая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ дСтям. Β· страница 54 ΠΈΠ· 75

πŸ“–ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ инструкции
βœ…ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
βš‘Π‘Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… слов
🩺 ⏱ 12 мин
Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°: пошаговая инструкция
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ схСмы, Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ пСлСнания ΠΈ совСты ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² для спокойного сна Π²Π°
🩺 ⏱ 9 мин
Рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 5 мСсяцСв: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹
Какой рост Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 5 мСсяцСв (ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ)? ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π’ΠžΠ—, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², влияниС Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Когда
🩺 ⏱ 9 мин
МоТно Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΡƒΠ½ΠΊΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄
ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ вопроса: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΡƒΠ½ΠΊΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? МнСниС ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ², польза, Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасног
🩺 ⏱ 9 мин
Норма сна для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 6-7 Π»Π΅Ρ‚: Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ совСты
Бколько часов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 6-7 Π»Π΅Ρ‚? ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ сна, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ дня, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ бСссонницы ΠΈ созданию ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»
🩺 ⏱ 10 мин
НуТны Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡƒΠ½ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ: польза, Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ²
РазбираСмся, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡƒΠ½ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. МнСниС Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΎ пользС ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасного использования, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½
🩺 ⏱ 10 мин
НуТны Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ: ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ
НуТны Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² 2026 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ? Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы, Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ пСлСнания ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ спис
🩺 ⏱ 12 мин
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ поднимаСтся Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ пСрвая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ
ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ацСтонСмичСский синдром, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ
🩺 ⏱ 10 мин
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: симптомы, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°
Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° отпаивания, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° срочн
🩺 ⏱ 9 мин
Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 1 Π³ΠΎΠ΄: мСню, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ мСню для Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания, список ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π½Π° нСдСлю. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°
🩺 ⏱ 10 мин
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 мСсяца ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ патология?
Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ стул Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² 2 мСсяца: отличия Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы обСзвоТивания, дСйствия Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°
🩺 ⏱ 11 мин
Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1 Π³ΠΎΠ΄: вкусныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ блюда
Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1 Π³ΠΎΠ΄. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅, сытныС блюда ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, мяса ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΈ пищСварСния ΠΌ
🩺 ⏱ 9 мин
ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄: мСню, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ список Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². МСню Π½Π° нСдСлю ΠΈ сов
🩺 ⏱ 14 мин
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ 1 мСсяц: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, сколько часов Π² сутки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 1 мСсяц. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΈ
🩺 ⏱ 10 мин
ВСс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 10 мСсяцСв: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π’ΠžΠ— ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 10 мСсяцСв? Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌ для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π° вСса ΠΈ совСты ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚
🩺 ⏱ 10 мин
Бколько Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² 14 Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ совСты
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, сколько часов сна Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π² 14 Π»Π΅Ρ‚. ВлияниС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², распорядок дня ΠΈ совСты ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ качСства ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…
🩺 ⏱ 10 мин
Бколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ дСтям 9 Π»Π΅Ρ‚: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, сколько часов сна Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² 9 Π»Π΅Ρ‚. Π Π°Π·Π±ΠΎΡ€ Π½ΠΎΡ€ΠΌ, послСдствий нСдосыпа ΠΈ совСты ΠΏΠΎ налаТиванию Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°
🩺 ⏱ 11 мин
Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ понос Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ стул? Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, отличия ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ опасныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ²
🩺 ⏱ 10 мин
8 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ шкалС Апгар: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ 8 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ шкалС Апгар? Π Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ патология, особСнности состояния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎ
🩺 ⏱ 10 мин
Π¨ΠΊΠ°Π»Π° Апгар: Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ шкала Апгар? Норма для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ состояния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сразу послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
🩺 ⏱ 10 мин
Π¨ΠΊΠ°Π»Π° Апгар ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ: Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π°Π»Π»Ρ‹ Апгар? ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Как ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ состояниС Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½
🩺 ⏱ 11 мин
Π§Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄: мСню, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°: Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ мСню Π½Π° нСдСлю. Как Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ
🩺 ⏱ 11 мин
Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ руководство
Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния, Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ сыпи, Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹. Π‘ΠΎΠ²Π΅
🩺 ⏱ 8 мин
Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ: пошаговая инструкция для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с нуля. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов, упраТнСния для бассСйна, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ совС
🩺 ⏱ 7 мин
ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: бСзопасная стриТка ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄
Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ? Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ совСты для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·
🩺 ⏱ 9 мин
МСню Π½Π° нСдСлю для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1 Π³ΠΎΠ΄: Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹
Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мСню Π½Π° нСдСлю для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1 Π³ΠΎΠ΄. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ блюд, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ совСты ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎ
🩺 ⏱ 10 мин
МСню Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с 1 Π³ΠΎΠ΄Π°: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° нСдСлю ΠΈ совСты
ПолноС руководство ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. МСню Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ€
🩺 ⏱ 7 мин
Норма сна Π² 17 Π»Π΅Ρ‚: сколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ подростку?
Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ 17-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ подросток? Норма сна, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ нСдосыпа ΠΈ влияниС нСдосыпания Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹
🩺 ⏱ 12 мин
НовороТдСнный 8 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Апгар?
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ 8 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Апгар Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Π Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ сниТСния, Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ особСнности ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π°
🩺 ⏱ 8 мин
Понос Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, симптомы ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ понос Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² обСзвоТивания, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» питания ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏ
🩺 ⏱ 8 мин
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ восстановлСнии тСрморСгуляции, симптомах ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ