Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ², ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π· Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Π΄, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π4.
- π ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²)
- βοΈ ΠΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ²
- π§΄ ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²
- π§Ά ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΆΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΅), ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ» Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
Π ΠΎΠ·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ surprisingly ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ beginners, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΊ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°: ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π»Π΅Π½ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ: ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Β» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 5-10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ) ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5-2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π³, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
| Π’ΠΈΠΏ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² | Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π³Π° | Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΊΡΠ°Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° | 6-8 ΡΡ. | 1 ΡΠΌ | ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΉ |
| ΠΠΈΠΎΠ½ | 10-12 ΡΡ. | 2 ΡΠΌ | ΠΠ°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ |
| ΠΡΡΡΠ° | 8-10 ΡΡ. | 0.5 ΡΠΌ | ΠΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅: Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π’ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ: ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π’ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 4 ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²). Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ Π² Π΄ΡΡΠ³Π°. Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΠΌΡ.
- π· ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 3 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²
- πΏ ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 1 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
- π Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
- π ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ» ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ Π² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΌΠ°Π½. ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°: ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 3-4 ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. Π¦Π΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (180 Π³/ΠΌΒ²), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π‘ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ .
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ wonderful ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΈΠ½Π΅ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.