ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΡ β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΊΠ², Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° Π·ΡΠ±ΡΡΠΆΠΊΠ΅, Π° Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄.
Π 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ, Π² 5-6 β ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΠΊ 7 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π±Π΅Π³Π»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ β ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²Π°, ΠΠΎΠΌΠ°Π½, ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅:
- πΉ ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΡΠΊΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ
- πΉ 5 ΠΈΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ
- πΉ Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ
- πΉ Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ
1. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ: Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°:
- π£οΈ Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈ β ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ!).
- π§ Π£ΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- π Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Β«Π»Π΅Π²ΠΎ-ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΒ», Β«Π²Π΅ΡΡ -Π½ΠΈΠ·Β» (Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²).
- π ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ, Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π ΠΠ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ: ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ) Π² 60% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΈΡΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ! ΠΠ³ΡΡ Ρ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠ², ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Β» β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ (Π±-Π΄, ΠΏ-Ρ, ΠΌ-Ρ), Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Π½Ρ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ: Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
| ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ |
|---|---|---|
| 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° | Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ (Β«Π³Π΄Π΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π?Β»), ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ | ΠΠ»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, Π»Π΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° |
| 4-5 Π»Π΅Ρ | Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ (ΠΌΠ°, ΠΏΠ°, Π±Π°), Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ | Π‘Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²Π° |
| 5-6 Π»Π΅Ρ | Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· 3-4 Π±ΡΠΊΠ², ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ | ΠΠ³ΡΡ Ρ Β«Π±Π΅Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉΒ», ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² |
| 6-7 Π»Π΅Ρ | Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (30-40 ΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡ | Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΌ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
2. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ: Π°Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΠΎΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ) ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊ Π±ΡΠΊΠ²Π΅). ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ β ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅:
π΅ ΠΠ²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· (ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°)
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π·Π²ΡΠΊΠΈ: ΠΌ-Π°-ΠΌ-Π° β ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ .
- π ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- π Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΒ» β Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ [Ρ] Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
π’ ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°Ρ (ΠΌ-ΠΌΠ°, Π±-Π±Π°) ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΡ: Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠΊΠ². ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²Π°, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎΠΌ β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ.
π£ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π°
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² (ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΌ). ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΊ: ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡΒ» ΠΈΠ· Π±ΡΠΊΠ².
π ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΊΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ (ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ). ΠΠ»ΡΡ: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠΉ.
ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° (ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ? ΠΌΠ΅Π»Π°Π½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠΊ?)
|ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ
|ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ: ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
|ΠΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π°)-->
3. ΠΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅: Β«Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²ΡΒ», β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈΒ»? ΠΠΎΡ 5 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ:
π² 1. Β«ΠΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΒ»
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π β Π°ΡΠ±ΡΠ·, Π β Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½). Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊ, Π° Π½Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ (Π½Π΅ Β«Π±ΡΒ», Π° [Π±]).
π 2. Β«Π’Π΅Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Β»
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Β» ΠΈΡ : Π β ΡΡΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π β ΠΆΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΡΠΆΠΆΠΈΡ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ.
π 3. Β«Π‘Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Ρ Β«ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈΒ» β ΡΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΌ- (ΠΌΠ°, ΠΌΠΎ, ΠΌΡ), Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ β Ρ Ρ-. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°: Β«Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΒ» Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π°.
π 4. Β«ΠΠ΅Π³ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠΊΠ°Β»
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ.
π΅ 5. Β«ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ³Β»
ΠΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ (ΠΏΠ°-). Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ (ΠΏΠ°-ΡΡΡ, ΠΏΠ°-ΡΠΎΡ ΠΎΠ΄).
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ:
- Β«ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅!Β»
- Β«Π ΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ!Β» (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡ).
- Β«ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ?Β» Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
4. Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ)
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅:
- β Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. Π€ΡΠ°Π·Ρ Β«Π Π²ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ!Β» ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅.
- β ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Β«ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΒ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΊ. 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠ·.
- β ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ!
- β ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ (ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° (Π΄ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΌ), ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»: ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, Π° ΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅, ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ).
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ (Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ-ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ: Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
5. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π³Π»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π³Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π·:
- π ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ 10-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ.
- π ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ β ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ.
- π€ Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΡ . ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ.
- π§ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Β».
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
- π Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ Π¨ΡΠ»ΡΡΠ΅ (Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π² Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅).
- π² ΠΠ³ΡΠ° Β«ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΒ»: ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° 1-2 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
- π ΠΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ (Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅).
ΠΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ: Β«Π ΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΠΊΡΡ?Β», Β«Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π³Π΅ΡΠΎΠΉ?Β».
6. ΠΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ: ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΠΎΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ:
- π ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΡΡ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 16 pt).
- π¨ ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
- π ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° (3-5 Π±ΡΠΊΠ²) ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- π€ ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌ (Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠ»ΠΎΠ²).
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ:
| ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ²ΡΠΎΡ | ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° |
|---|---|---|
| Β«ΠΡΠΊΠ²Π°ΡΡΒ» | Π.Π‘. ΠΡΠΊΠΎΠ²Π° | ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ) |
| Β«Π§ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΒ» | Π.Π. Π£Π·ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π.Π. ΠΠ΅ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π° | Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
| Β«ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΡΒ» | Π. ΠΠΎΠΌΠ°Π½ | Π¦Π΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ² |
| Β«ΠΠ·Π±ΡΠΊΠ°-Π·Π°ΡΠ΅Π΅ΡΠΊΠ°Β» | Π.Π. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° | ΠΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΡΠΈΡ ΠΈ, Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈ) |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ (Π·Π°Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ). ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°.
7. ΠΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: Β«Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ!Β». ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅: Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- π Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΒ», Π° Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ β Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΒ».
- π¨βπ©βπ§βπ¦ Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ (Π²Ρ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅).
- π Π’Π΅Π°ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- π± Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Β«Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ: ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΊΠ²Π°ΡΡ ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Β«ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎΒ», ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅:
- π Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Β«Π·Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄Β»: Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- π€ Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ, Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
- ποΈ Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±Π·Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ».
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
πΉ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3-4 Π»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
πΉ Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π±-Π΄, ΠΏ-Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 5-6 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- πΉ Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ (ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅).
- πΉ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ: Π± β ΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ β Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
- πΉ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΒ»: Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡΒ».
πΉ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠΎ 5 Π»Π΅Ρ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ 5 Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ β 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° 2-3 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ). ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
πΉ ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ β ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΈΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ (Ρ 5-6 Π»Π΅Ρ). ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π»Π΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΊΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ (ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ).
πΉ Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Β«ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌΒ»?
ΠΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΏ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- πΉ Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΌ (Π²Ρ β ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΠ½).
- πΉ Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΡ ΠΎΒ»: Π²Ρ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ.
- πΉ ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½: ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ.