ΠΠ³ΡΠ° Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ»** β ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ½. ΠΠ½Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ β Π²ΡΡ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΊ: Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Ρ Β«Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌΒ» ΠΈ Β«ΡΡΡΡΠΌΠΎΠΉΒ», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ (Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅, Π² Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°), ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ΅Π² β ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β» Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ. Π Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
1. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³ΡΡ: ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ?
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄: ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ² (ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²) ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ). ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΊ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°Β» (Π±Π°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²) ΠΈ Β«ΡΡΡΡΠΌΡΒ» (ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ:
- π Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ (1β2 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° 3β4 ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²).
- π ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Β«Π΄ΠΎΠΌΒ» (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π»Π°Π²ΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³), ΠΊΡΠ΄Π° ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΡΡΡΠΌΠ°Β» (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ).
- π ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 30 (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π°), ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ: Β«Π‘ΡΠΎΠΏ, ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ [ΠΈΠΌΡ]!Β» β ΠΈ ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π·Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Β«ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΒ» Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΡΠΌΡ.
- π Π‘ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΡΡΡΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ°: Β«Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, ΡΡΠΈ β [ΠΈΠΌΡ] Π±Π΅Π³ΠΈ!Β» ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ³ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ²ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ: ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ , ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
2. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ?
Π ΡΠΏΠΎΡ Ρ Minecraft ΠΈ Roblox ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½Ρ: Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ»** ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ:
| ΠΠ°Π²ΡΠΊ | ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΠ΅ | Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° |
|---|---|---|
| Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ | ΠΠ΅Π³, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ |
| ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° | Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ | Π£ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ |
| Π‘ΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² | Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° |
| ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ | Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ | Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ |
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ³ΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ», Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΌ (Π²Ρ + ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ + Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
3. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ 7 ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ:
- π΄ ΠΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. Π Π°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡ Β«ΠΊΠ»Π°Π΄Β» (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ), Π° ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, Π»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΠ².
- π ΠΠΎΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Π³ΠΎΡΠ°Β» (Ρ ΠΎΠ»ΠΌ, ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°). Π Π°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ β ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ.
- π¦ ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ³ΡΠ° Π² ΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π·Π°ΠΏΡΡΠ½Π°ΡΡΒ» ΠΈΡ . ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 10+ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ !
- π‘οΈ Π ΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ β ΡΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ β Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Β«ΠΊΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡΒ» (ΠΊΡΠΊΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ). Π ΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, Π° Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½Ρ β Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ 5β7 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ:
- π» ΠΠΈΡΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ Β«ΡΡΡΠΏΠ»ΡΡΡΒ» ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ . Π£ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡΒ» ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅
4. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠΎΠ².
- ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ (ΠΊΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²), Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π·Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Β«ΠΏΡΡΠ½Π°ΡΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ. Π ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ:
- π ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
- π€ ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ Β«ΡΡΠ΄ΡΡΒ» (Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ.
- β±οΈ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅).
5. Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ» Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ:
- πͺ ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ. Β«ΠΠΎΠΌΒ» ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°, Β«ΡΡΡΡΠΌΠ°Β» β ΡΡΡΠ» Π² ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Β«Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅Β» (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ).
- π§Έ ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ Β«ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΒ» Π² ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΡ.
- π Π’ΠΈΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΠΎ, Π° ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π²ΡΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°Π΄Π΅Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ).
ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ (ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π²Π°Π½Π½ΡΡ).
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Β«ΡΡΡΡΠΌΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ»ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅?
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Β«ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈΒ»: ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΡ, Π° ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡ , Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π° 3 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π°Π·Π°ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Ρ Π°.
6. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:
- π Π‘ΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π Π°Π·ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΡ.
- πΈ Π€ΠΎΡΠΎΠΎΡ ΠΎΡΠ°. Π Π°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°), Π° ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ.
- π¨ Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ:
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° 3β4 ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ½Π΄ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅).
- Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ Β«Π»ΡΠ³ΠΎΡΡΒ»: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·.
7. Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅:
| ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° | ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ | ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ |
|---|---|---|
| ΠΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ | ΠΠ΅ΡΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΡΠΈΡΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ | ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ (Π·Π°Π±ΠΎΡ, ΠΊΡΡΡΡ) |
| Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ | ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ |
| ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌ-Π°ΡΡΠ° | ΠΠ³ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ | ΠΠ°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ |
| ΠΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ | Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ | ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ + ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³Π°Π½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΏ |
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ:
- π ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΈΠ·.
- ποΈ ΠΡΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈΒ» (ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°) Π·Π° Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- π£οΈ ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±Π°Π΄ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»ΡΡ!Β»).
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠ°Ρ -ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Β» β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ»?
Π£ΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Ρ 5 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 7β12 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ Β«Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉΒ». ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ β 8β10 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΡ:
- π΅ ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ β Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
- π₯ ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° β Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.
- π ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Β«ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ-ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ» Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- βοΈ ΠΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ β10Β°C.
- π§€ ΠΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡΒ» (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ·Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ.
- β±οΈ Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄ΠΎ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Β«Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈΒ», Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Β«ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΒ».
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²?
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅:
- π² ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΡΠ΅Π±ΠΈΡ.
- π ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»Ρ.
- π ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Β«ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΒ»: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π½Π° 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠ°ΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΠΠ (ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ)?
ΠΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
- 𦽠ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°: ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡΡΠΈ).
- π ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π°: Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ποΈ ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π·Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π²Π΅Π½Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ).
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΠΌΒ» ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈΠ· Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°Β».