МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, замСчая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ свСрстников ΠΈΠ»ΠΈ быстро устаСт ΠΎΡ‚ тСкста, Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ скорочтСнии. Π­Ρ‚ΠΎ СстСствСнноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. Однако спСшка Π² этом вопросС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти большС Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, Ссли Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Вопрос, со скольки Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ занятия, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ СдинствСнного ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Одни Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² 5 Π»Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π² 7 Π»Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скорочтСниС β€” это Π½Π΅ просто быстроС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ строкам, Π° слоТный ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ процСсс, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ зрСлости Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возрастныС ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ для старта занятий, рассмотрим ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ прСдостСрСТСм ΠΎΡ‚ распространСнных ошибок. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ навсСгда.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ускорСния, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π·Π° ΡƒΠΆΠ΅ сформирована. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° чтСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ» рСсурс Π½Π° Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΠΊΠ², Π° занимался осмыслСниСм Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… слов ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·.

ЀизиологичСскиС прСдпосылки ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ занятия ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Основной Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ здСсь кроСтся Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈ способности ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π“Π»Π°Π·ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ постСпСнно, ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΎΠ½ΠΈ физичСски Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для быстрого чтСния двиТСния Π±Π΅Π· напряТСния.

НСйробиологи ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° распознаваниС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 6 Π΄ΠΎ 9 Π»Π΅Ρ‚. ИмСнно Π² этом возрастС происходит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ послогового чтСния ΠΊ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ словами. Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ форсированиС событий ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ дислСксии ΠΈΠ»ΠΈ психосоматичСским расстройствам, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ зрСния.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Π²ΠΎ врСмя занятий Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто ΠΌΠΎΡ€Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ТалуСтся Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ сигнал ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС пСрифСричСского зрСния. Π£ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΎ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ видят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ смотрят прямо. Π Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ поля зрСния β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ скорочтСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ становится доступным Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ возрасту. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ часто ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ бСсполСзными.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Π° опСративная ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ прСдлоТСния, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°. Если этот ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»Π°ΠΆΠ΅Π½, быстроС Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСвратится Π² бСссмыслСнноС скольТСниС Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ тСксту Π±Π΅Π· понимания содСрТания.

πŸ’‘

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ простой тСст: попроситС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ тСкст ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Если пСрСсказ сбивчивый, сначала Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° занятий

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ экспСртов ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² сходятся Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ β€” это 8–9 Π»Π΅Ρ‚. К этому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ этап обучСния Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π΅, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ достаточно ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ. Π’ этом возрастС ΡƒΠΆΠ΅ сформирован фонСматичСский слух, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ сочСтания Π±ΡƒΠΊΠ².

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 6–7 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пошли Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ класс, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ интСрСса ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ быстром, Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Π¨ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, Π² этом возрастС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком слоТными. Однако мягкиС упраТнСния Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ внимания ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ 10–12 Π»Π΅Ρ‚ (срСдняя школа) β€” самая благодарная аудитория. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠ·Π³ пластичСн, ΠΎΠ½ΠΈ способны осознанно ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡƒ. Π’ этом возрастС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ устранСниСм артикуляции (проговаривания тСкста ΠΏΡ€ΠΎ сСбя), которая сильно Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ чтСния.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ свои Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ здСсь Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Если ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, Ρ‚ΠΎ подростку Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для Π½ΠΈΡ… подходят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с большими массивами ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

πŸ“Š Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ интСрСс ΠΊ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ?
Π”ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ‚
Π’ 5-6 Π»Π΅Ρ‚
Π’ 7-8 Π»Π΅Ρ‚ (школа)
Π’ 9 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅
Пока Π½Π΅ проявляСт

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ освоСния

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ скорочтСниС стало эффСктивным инструмСнтом, Π° Π½Π΅ просто гимнастикой для Π³Π»Π°Π·, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ рядом Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Π‘Π΅Π· Π½ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ упраТнСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ лишь Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈ самым Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠΌ являСтся отсутствиС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ проговаривания.

Когда ΠΌΡ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΡ‹ произносим слова Π² ΡƒΠΌΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ чтСния ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, которая составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120–150 слов Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ восприятиС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ 300–400 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слов. Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΠ±Π²ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ β€” главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

  • πŸ‘οΈ Π Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ поля зрСния: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ взглядом Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ слово, Π° сразу 2–3 слова ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ строку.
  • 🧠 Антиципация: ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ слова ΠΈΠ»ΠΈ смысл Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ прСдлоТСния ΠΈ контСксту.
  • πŸ” ПоисковоС Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ быстрого сканирования тСкста для поиска ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, игнорируя Β«Π²ΠΎΠ΄ΡƒΒ».

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ критичСский Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ β€” концСнтрация внимания. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ быстро, Π½Π΅ позволяСт своСму вниманию Β«ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ». Он фокусируСтся Π½Π° тСкстС ΠΈ Π½Π΅ отвлСкаСтся Π½Π° внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° внимания часто начинаСтся Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ самих занятий Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠœΠΈΡ„ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ

МногиС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ голоса. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ просмотрС Π½Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ смысл Π±Π΅Π· слов. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” пСрСнСсти этот ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° тСкст.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ упраТнСния для Π΄ΠΎΠΌΠ°

БущСствуСт мноТСство ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… занятий. Одной ΠΈΠ· самых популярных являСтся ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ШСлСста, которая базируСтся Π½Π° Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ «столбиком» ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ извСстна систСма Π’ΠΎΠ½ΠΈ Π‘ΡŒΡŽΠ·Π΅Π½Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚-ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ словами.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π£ΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°Β». Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ строкой с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, заставляя Π³Π»Π°Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ сСбя Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Π¨ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ с Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ разбросанными числами. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ взглядом числа ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 25 Π² порядкС возрастания, глядя строго Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ пСрифСричСскоС Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: НС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ занятия Π² Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ. 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ эффСктивнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ час скучных занятий Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. Π£ΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТаСт ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ нуля.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Β«Π§Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈΒ». ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΈ попроситС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ тСкст Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ заставляСт ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ ΡƒΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ слова ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌ, заставляя Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ структуру слова Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

β˜‘οΈ ЕТСднСвная Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 4

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌ скорости чтСния ΠΏΠΎ классам

РодитСлям Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ чтСния ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ находится Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ усрСднСнныС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹. Однако стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ обучСния.

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ чтСния измСряСтся Π² словах Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ (с/ΠΌ). Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ подсчСт вСдСтся ΠΏΠΎ стандартной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅, Π³Π΄Π΅ срСднСС количСство Π±ΡƒΠΊΠ² Π² словС принимаСтся Π·Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ slightly Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ подсчСта, Π½ΠΎ порядок Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ остаСтся схоТим.

Класс ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обучСния Минимальная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° (слов/ΠΌΠΈΠ½) ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ (слов/ΠΌΠΈΠ½)
1 класс ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π³ΠΎΠ΄Π° 20–30 30–40
2 класс ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π³ΠΎΠ΄Π° 40–50 50–60
3 класс ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π³ΠΎΠ΄Π° 60–70 70–90
4 класс ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π³ΠΎΠ΄Π° 90–100 100–120
5–9 классы БрСдняя школа 120 150–200+

Если ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ минимальной Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Иногда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ чтСния кроСтся Π½Π΅ Π² Π»Π΅Π½ΠΈ, Π° Π² особСнностях развития, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ дислСксия ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.

πŸ’‘

Норма скорости β€” это Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Π° ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ тСкста. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ 150 слов, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопросы ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ значСния.

Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ

ЖСлая ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ быстро, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ошибки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ всякоС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Бамая распространСнная ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сравнСниС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Π€Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Β«Π° ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ ΡƒΠΆΠ΅ 100 слов Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Β» Π΄Π΅ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ стрСсс.

Другая ошибка β€” отсутствиС рСгулярности. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ постоянной ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Если ΠΏΠΎΠ·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ нСдСлю, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° мСсяц, эффСкт сойдСт Π½Π° Π½Π΅Ρ‚. Мозг быстро Β«Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Β» Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ связи, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ.

  • 🚫 Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ понимания: Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π·Π° Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π² ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± смыслу. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ тСкст, Π½ΠΎ Π½Π΅ осознаСт Π΅Π³ΠΎ.
  • 🚫 Блишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ занятия: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • 🚫 ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°: бСсполСзно Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° любви ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ, Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ сами Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ новости Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ошибкой являСтся использованиС слоТных тСхничСских устройств для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· нСобходимости. Π₯отя ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ прилоТСния для развития скорочтСния, для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π¦ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ экраны ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π°.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ скорочтСния Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π°Ρ†Π΅Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ всСх ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° диагностированы ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития, сначала Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° коррСкция Ρƒ спСциалистов.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы (FAQ)

МоТно Π»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях?

Π”Π°, Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹. Однако для постановки слоТной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ поставит ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ двиТСния Π³Π»Π°Π·.

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ скорочтСниС для зрСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ соблюдСнии Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° β€” Π½Π΅Ρ‚. Π’Ρ€Π΅Π΄ наносит Π½Π΅ сама Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° пСрСнапряТСниС. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹, гимнастику для Π³Π»Π°Π· ΠΈ слСдитС Π·Π° освСщСниСм.

Бколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ появился Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚?

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… занятий ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Для закрСплСния Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° высокиС скорости трСбуСтся ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв рСгулярной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

НуТно Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ быстро?

НС всСгда. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это инструмСнт для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с большими объСмами ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, новостями. Π₯ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, стихи ΠΈ слоТныС тСксты часто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, наслаТдаясь стилСм ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ произвСдСния.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ быстро, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚?

Π‘Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ осознанному Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ пСрСсказа: ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ Π°Π±Π·Π°Ρ† β€” пСрСсказали своими словами. Бмысл Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ скорости.