Π’ 10 мСсяцСв Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ растёт, осваиваСт Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ сбалансированного питания для Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом: сколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² этом возрастС, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° вскармливания (Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅, искусствСнноС ΠΈΠ»ΠΈ смСшанноС), ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°.

Π’ этом возрастС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ с ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ постСпСнно пСрСходят Π½Π° Β«Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽΒ» ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. Однако Π’ΠžΠ— ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚: Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ адаптированная смСсь ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ основой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ количСство ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ… качСство β€” Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ 10-мСсячного ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Нормы количСства ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² 10 мСсяцСв: Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹

Богласно рСкомСндациям Боюза ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² России ΠΈ Π’ΠžΠ—, Π² 10 мСсяцСв Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ 5 Ρ€Π°Π· Π² дСнь с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ 3,5–4 часа. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ позволяСт Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ пСрССдания. Однако это усрСднённая Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°: Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя ΠΏΡ€ΠΈ 4-Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, Ссли ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ достаточно ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅.

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • 🍼 Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС: 2–3 кормлСния ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΈ 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π΄Π½Ρ‘ΠΌ) + 2–3 ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°. НочноС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.
  • πŸ₯› Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС: 2 кормлСния смСсью (ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ) + 3 ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ смСси β€” Π΄ΠΎ 400–500 ΠΌΠ» Π² сутки.
  • 🍎 Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ: комбинация Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°/смСси ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°, с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ «взрослой» ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°: Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ отказываСтся ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹, Π½Π΅ стоит Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–2 часа. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² вСсС ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ вСса Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ коррСктируСтся совмСстно с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ.

πŸ“Š Бколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Сст ваш 10-мСсячный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ?
4 Ρ€Π°Π·Π°
5 Ρ€Π°Π·
6 Ρ€Π°Π·
Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания Π½Π° дСнь: расписаниС ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

Для удобства составлСния мСню ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ расписаниС (врСмя ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ условно ΠΈ зависит ΠΎΡ‚ Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°):

ВрСмя ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠžΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ/ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹
6:00–7:00 ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 180–200 ΠΌΠ» смСси
10:00–11:00 Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Каша (150 Π³) + Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ (50 Π³) + Β½ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°
14:00–15:00 ОбСд ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ (150 Π³) + мясноС ΠΏΡŽΡ€Π΅ (50 Π³) + Ρ…Π»Π΅Π± (5 Π³)
18:00–19:00 Полдник Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ (40 Π³) + ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ (10 Π³) + ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ (100 ΠΌΠ»)
21:00–22:00 Π£ΠΆΠΈΠ½ Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 180–200 ΠΌΠ» смСси + дСтский ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ (100 ΠΌΠ»)

ΠžΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΡ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎ. Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ мСньшС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ прибавляСт Π² вСсС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ для бСспокойства Π½Π΅Ρ‚. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ качСством ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². НапримСр, мясноС ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΌ (1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю), Π° каши β€” с Π²Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ супами.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ отказываСтся ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ насильно. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3–5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ кормлСния Β«Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄ΡƒΒ» β€” это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ пищСварСния.

КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ 10-мСсячного Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

К 10 мСсяцам мСню ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΠΆΠ΅ достаточно Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

  • πŸ₯¦ ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ: ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΠΊ, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, цвСтная капуста, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π°, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ (Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² супах).
  • 🍎 Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: яблоко, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ°, Π±Π°Π½Π°Π½, пСрсик (ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ мягкиС кусочки). ЦитрусовыС ΠΈ экзотичСскиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ вводятся остороТно!
  • πŸ— Мясо: ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, тСлятина (ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ). Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 1,5 Π»Π΅Ρ‚.
  • 🐟 Π Ρ‹Π±Π°: трСска, Ρ…Π΅ΠΊ, ΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΉ (1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю вмСсто мяса, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° кости!).
  • πŸ₯› ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ (Π΄ΠΎ 50 Π³), дСтский ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ (Π΄ΠΎ 150 ΠΌΠ»), ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
  • 🍞 Π—Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅: Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ°, рис, овсянка, кукурузная каша, дСтскоС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π³ Π² дСнь).

Из Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ· сухофруктов (Π±Π΅Π· сахара), слабый Ρ‡Π°ΠΉ (дСтский). Π‘ΠΎΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:1 ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 1 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€, соль ΠΈ спСции Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся β€” вкусовыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ отказываСтся ΠΎΡ‚ мяса?

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ Сст мясноС ΠΏΡŽΡ€Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹:

1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡŽΡ€Π΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, с ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ).

2. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ мясо Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

3. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ (Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ) 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

4. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎ возмоТности Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ мяса ΠΏΡ€ΠΈ достаточном ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² (Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€).

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ сыт: ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ сигналы

Π’ 10 мСсяцСв Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои прСдпочтСния, Π½ΠΎ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сытости. РодитСлям Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти сигналы:

  • πŸ‘Ά ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°:
    • ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ тянСтся ΠΊ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅.
    • ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Π΄Ρ‹.
    • ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ бСспокойство, ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ (Ссли Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΅Π»).
    • Босёт ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.
  • πŸ›‘ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ сытости:
    • ΠžΡ‚Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄Ρ‹.
    • Π—Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ.
    • НачинаСт ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ отвлСкаСтся.
    • ЗасыпаСт Π²ΠΎ врСмя кормлСния.

Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ систСматичСски ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ мСньшС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ прибавляСт Π² вСсС, Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ стоит. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ достаточно ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠΎΠ². Однако Ссли ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹ сопровоТдаСтся Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ вСса, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ.

πŸ’‘

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, достаточно Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Сст, Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3–5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ЗаписывайтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ количСствС съСл ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ закономСрности ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½.

ЧастыС ошибки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ питания

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ошибки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Рассмотрим самыС распространённыС:

  1. НасильноС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ отказываСтся ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹, Π½Π΅ стоит Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΈΡ‰Π΅.
  2. ΠœΠΎΠ½ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мСню. НапримСр, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ кашами ΠΈΠ»ΠΈ мясом. Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ для получСния всСх Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
  3. Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. Π₯Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ кормлСния Β«ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Β» часто приводят ΠΊ пСрСкусам ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡŽ.
  4. Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ «взрослой» ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Ρ‘Π½Ρ‹Π΅, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π΄Π° с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ стола (супы, Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈ) Π½Π΅ подходят для 10-мСсячного ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  5. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ соками ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сладких Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ кариСсу ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° ошибка β€” использованиС Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹. ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ процСсса ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ обстановку ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ).

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ часто срыгиваСт послС Π΅Π΄Ρ‹, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ пСрССдания, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния Π²ΠΎ врСмя кормлСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Π–ΠšΠ’. Π’ этом случаС стоит ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ.

Как ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ с 5-Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания Π½Π° 4-Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅: совСты ΠΈ этапы

К Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ постСпСнно пСрСходят Π½Π° 4-Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соотвСтствуСт Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ взрослых. Однако Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π΅ стоит. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ возраст для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° β€” 11–12 мСсяцСв, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π² 10. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности:

  • Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ дольшС спит Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ (6–8 часов Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π΅Π΄Ρƒ).
  • Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ отказываСтся ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°).
  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Сст большиС ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π° Ρ€Π°Π· (180–200 Π³).

Как ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄:

  1. НачнитС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ (Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡƒΠΆΠΈΠ½).
  2. Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌ пСрСкусом (ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚).
  3. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°: Ссли ΠΎΠ½ просит Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ 5-Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ.
  4. БохраняйтС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ смСсь ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ для психологичСского ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°.

Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎ 200–220 Π³

Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ)

Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌ пСрСкусом (ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚)

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° настроСниСм ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° 3–5 Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ самочувствия Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ-->

FAQ: ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° популярныС вопросы ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ 10-мСсячного Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

МоТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π² 10 мСсяцСв ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ?

НСт, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° высокой Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ риска Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для приготовлСния каш (разбавляя Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1:1). ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° β€” адаптированная смСсь ΠΈΠ»ΠΈ спСциализированныС дСтскиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚).

Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ просыпаСтся Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π΅ΡΡ‚ΡŒ?

НочныС кормлСния Π² 10 мСсяцСв ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… количСство Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅:

  • Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ).
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ вмСсто ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β€” ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ просыпаСтся ΠΎΡ‚ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹.
  • ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ кормлСния, ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами (ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ).

Если Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ пробуТдСния частыС ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ„Π»ΡŽΠΊΡ.

НуТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π² 10 мСсяцСв?

Если Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Π½ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ мясо, Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D (ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, особСнно Π² осСннС-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄) ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ (ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ). Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ нСльзя!

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ отказываСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ?

Вакая ситуация Typical для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мягко ввСсти ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ:

  • НачнитС с ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ-Π΄ΠΎΠ· (1/2 Ρ‡. Π».) ΠΈ постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Ρ‘Π½.
  • Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ β€” Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ взрослых.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ посуду ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ для привлСчСния внимания.

Если ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· сохраняСтся дольшС 2 нСдСль, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ сСнсорных ΠΈΠ»ΠΈ нСврологичСских особСнностСй.

МоТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π² этом возрастС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ сухарики?

Π”Π°, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСтскоС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π±Π΅Π· сахара, соли ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Heinz, Бэби Π’ΠΈΡ‚Π°). Π‘ΡƒΡ…Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Буточная Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° β€” Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π³. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… сухарСй для взрослых β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ опасныС для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

πŸ’‘

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ 10-мСсячного Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° β€” Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Ρƒ. НС сравнивайтС своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ развиваСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ сомнСниях всСгда ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ!