Битуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ, способна ввСсти Π² ступор Π΄Π°ΠΆΠ΅ самого ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ родитСля. ΠŸΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅Π½ΠΈΡ‚ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…, часто сопровоТдаСтся покраснСниСм Π»ΠΈΡ†Π°, сучСниСм Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ испытываСт Π½Π΅Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡƒΡŽ боль ΠΈΠ»ΠΈ находится Π² состоянии ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅Π³ΠΎ уТаса. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ инстинкт Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° часто Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ β€” это Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π΅ манипуляция, Π° СдинствСнный доступный Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ способ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ критичСском дискомфортС. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ, поэтому ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ вСсь свой голосовой рСсурс. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° взрослого Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ β€” Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ€ΠΎΡ‚, Π° провСсти Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ диагностику состояния ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ опасныС для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ситуации. БпокойствиС родитСля здСсь ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ пСрСдаСтся ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ голос.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ истСричного ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°, Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ дСйствий ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ нСврологичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ бСспокойство ΠΎΡ‚ симптомов, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π° скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ΅, вСдь ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ вашСй Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ зависит, ΠΊΠ°ΠΊ быстро Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смоТСт ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

ЀизиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ распространСнной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ физиологичСскиС нСдомогания. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ этап Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто сопровоТдаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ спазмами. ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ боль, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ рСакция "Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²". Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ становится Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, Π° ΠΊΡ€ΠΈΠΊ носит цикличСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, часто ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ². Π₯отя сам процСсс появлСния Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½, ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π² дСсны Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ воспалСниС ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ΄. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ тянСт Π² Ρ€ΠΎΡ‚ всС подряд, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»ΡŽΠ½ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°. Если Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, скорСС всСго, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ дСснСвой дискомфорт. ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ острого приступа ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.

НСльзя ΡΠ±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ со счСтов ΠΈ физичСскиС нСудобства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ для взрослого каТутся ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. ΠœΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ, тугая Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠ°Ρ…, попавшая ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ волос (Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΆΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅) β€” всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡƒΡŽ боль. Иногда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ становится слишком высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сухой Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ слизистыС носа. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ просто ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎ.

  • πŸ‘Ά Колики: спазматичСская боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, часто Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.
  • 🦷 Π—ΡƒΠ±Ρ‹: обильноС ΡΠ»ΡŽΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Ρ‹Π·Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСсСн, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.
  • 🌑️ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²: горячая шСя, красныС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, бСспокойство ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
  • 🧡 ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹: Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅, складка Π½Π° простынС, нСудобная ΠΏΠΎΠ·Π°, тСсная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ссли ΠΊΡ€ΠΈΠΊ сопровоТдаСтся Ρ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ β€” Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Иногда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ физичСского дискомфорта становится ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ β€” воспалСниС срСднСго ΡƒΡ…Π°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильная, ΠΎΠ½Π° усиливаСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ, это Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ воспалСния. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π»ΠΈ Π² нос ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎ мСлкая ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒΡŽ боль ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

НС всСгда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ° кроСтся Π² физичСской Π±ΠΎΠ»ΠΈ. НСрвная систСма Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ нСзрСлая, ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ пСрСгруТаСтся ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ послС гостСй, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, скорСС всСго, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ наступило Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Мозг ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ справляСтся с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ сигналов, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ становится способом "ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ" лишнСС напряТСниС.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° сильно привязаны ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΈ Π΅Π΅ отсутствиС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ β€” всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, испуганный ΠΊΡ€ΠΈΠΊ часто сопровоТдаСтся поиском взгляда ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ Π² сСмьС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ влияСт Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ напряТСны ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ считываСт это ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ ΠΎΡ‚ усталости ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ ΠΎΡ‚ скуки. Π£ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·Π°, Π·Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚, пСрСходя Π² Π²ΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ внимания, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ прСрывистый ΠΈ прСкращаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Однако Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π· остановки, это Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ пСрСутомлСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° процСсс тормоТСния Π² ΠΊΠΎΡ€Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ сформирован, ΠΈ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚.

πŸ“Š Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
Колики ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ
ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном
Π‘ΠΊΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ внимания
НСизвСстная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°

БущСствуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ понятиС "Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°", ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… возрастных ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ². НапримСр, Π² 3-4 мСсяца ΠΈΠ»ΠΈ Π² 8-9 мСсяцСв Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° скачков развития. Π’ эти ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ учатся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΈΡ… психика Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² усилСнном Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. РодитСлям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ это врСмя, обСспСчивая максимум Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈ спокойствия.

Алгоритм дСйствий: ΠΊΠ°ΠΊ быстро ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ стрСсс. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг β€” Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ "ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅" Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ чудСса: ΠΎΠ½ стабилизируСт сСрдцСбиСниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ чувство бСзопасности. НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ острой Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ страха. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°: Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ "столбиком" ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅ успокаиваСт вСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ шаг β€” созданиС "Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΡƒΠΌΠ°". ΠœΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ (ΡˆΡƒΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ„Π΅Π½, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ прилоТСния) Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ шаг β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° физичСского состояния: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅, Ссли ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ часто Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ благодаря составу ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ близости ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

β˜‘οΈ ЭкспрСсс-ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 5

Если простыС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ пСлСнания. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам сСбя Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ эффСктивна смСна обстановки: Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΉ голос. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π° Π²Π·Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΡ‡Π΅, считывая Π΅Π΅ состояниС.

πŸ’‘

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ "5 шагов": ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, шипСниС, ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сосаниС. Π­Ρ‚Π° комбинация, описанная Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠšΠ°Ρ€ΠΏΠΎΠΌ, запускаСт "рСфлСкс успокоСния" Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π².

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ симптомы: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ€Π°Ρ‡

Π₯отя Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΊΡ€ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ трудностями, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° трСбуСтся нСмСдлСнная мСдицинская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ посинСниС носогубного Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° β€” Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ острой сСрдСчно-сосудистой нСдостаточности ΠΈΠ»ΠΈ спазма.

ΠžΠΏΠ°ΡΠ½Ρ‹ΠΌ симптомом являСтся сочСтаниС ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ° с Ρ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, особСнно Ссли Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π° Ρ„ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ примСси ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ/ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ кишок, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ срочного хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ "ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ" β€” ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ стон ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ·Π³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. Часто ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²Ρ‹Π±ΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π·Π°Π΄.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ВозмоТная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ДСйствия Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ
ΠšΡ€ΠΈΠΊ + ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π³Π°Π·Ρ‹ МассаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, газоотводная Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠ°
ΠšΡ€ΠΈΠΊ + Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Π½ΡŒΠ΅ ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΌ ΠžΡ‚ΠΈΡ‚ (воспалСниС ΡƒΡ…Π°) ΠžΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ Π›ΠžΠ Ρƒ
ΠšΡ€ΠΈΠΊ + Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°/Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π‘Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ² Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°
ΠšΡ€ΠΈΠΊ + ΡΡ‹ΠΏΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ АллСргия, инфСкция АнтигистаминноС (ΠΏΠΎ возрасту), Π²Ρ€Π°Ρ‡
ΠšΡ€ΠΈΠΊ + потСря сознания Π‘ΡƒΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, нСврология Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ² скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Никогда Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·Π΄Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ нСясна. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ "ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ" ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ заболСвания ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ постановку Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ остром ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ β€” Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°. Если послС приступа истСрики Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становится вялым, отказываСтся ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ выглядит бСзучастным, это Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°: Ссли ΠΎΠ½ мСняСтся Π½Π° Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΉ, Ρ…Ρ€ΠΈΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ становится ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡƒΠΊΠ°Π½ΡŒΠ΅, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌ истощСнии Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ…?

Π’ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½ Π½Π° стопС ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ спазм. Однако ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ спСциалист ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ боль.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня ΠΈ условия сна. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Π³ спокойствия. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… усталости, Π½Π΅ доТидаясь истСрики. Для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… врСмя бодрствования ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ всСго 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если ΡƒΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ выбросится ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ», ΠΈ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ слоТно.

ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° для сна β€” 18-22 градуса, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” 40-60%. Π’ Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ спят Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ. РСгулярноС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ пСрСсыхания слизистых, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто становится ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°.

Π ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, массаТ, тихая пСсня ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ сказки (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ°Π») ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ якоря спокойствия. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ дСйствий Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ чувство прСдсказуСмости ΠΈ бСзопасности. Если ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ происходит ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ настраиваСтся Π½Π° сон ΠΈ мСньшС ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚.

πŸ’‘

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° истСрик строится Π½Π° прСдсказуСмости Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ срСдС ΠΈ своСврСмСнном Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сигналы усталости, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ состояниС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ, родитСлям приходится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ чувство бСспомощности. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция психики Π½Π° стрСссогСнный Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Однако Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ срываСтся, ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ трясСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ситуация Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ эмоции взрослых ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΠΈ ваша Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усилит Π΅Π³ΠΎ страх.

Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΡΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² бСзопасноС мСсто (ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ) ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡƒΠΌΡ€Π΅Ρ‚, Ссли ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² одиночСствС, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² сСбя. Бпокойная, Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ истСричная ΠΈ дСрганая.

НС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΡƒ, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ няню. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя Π½Π° восстановлСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ рСсурс для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ. Колики ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚, Π·ΡƒΠ±Ρ‹ прорСТутся, ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ снова воцарится спокойствиС. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ это врСмя с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ потСрями для Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы всСй сСмьи.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя трясти Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

БильноС встряхиваниС ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ синдрому встряхнутого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Shaken Baby Syndrome), вызывая Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² сосудов Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ поврСТдСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасно!

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы (FAQ)

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ?

Ночной ΠΊΡ€ΠΈΠΊ часто связан с Ρ„Π°Π·Π°ΠΌΠΈ сна. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ частично ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сам. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π° дСнь Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅, ΠΈ любой дискомфорт ощущаСтся острСС.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½?

Π”Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сильно проголодался, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² истСричный ΠΊΡ€ΠΈΠΊ. Однако, Ссли послС кормлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹: боль, ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ?

ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ с ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ, смотрит Π½Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ взрослых, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ внимания. ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π»ΠΈΡ†ΠΎ краснССт, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ выгибаСтся, Π΅Π³ΠΎ практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ устранСниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

ВлияСт Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

Π”Π°, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ (Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, острая ΠΏΠΈΡ‰Π°, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° дискомфорт, Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ проявляСтся ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ. Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ связь.

НуТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто ΠΎΡ€Π΅Ρ‚?

Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ дСтям катСгоричСски нСльзя. Волько Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ бСзопасноС срСдство (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° основС Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²) Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.