Битуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ пСрвоклассник ΠΊ срСднСй школС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ домашниС задания, Π° Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ собрания учитСля разводят Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ сСмьям. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ сниТСниС успСваСмости ΠΈΠ»ΠΈ затяТной ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ акадСмичСской Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ β€” это Π½Π΅ лСнь ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° сигнал Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ психика Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. РодитСлям Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ свойствСнно Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ вмСсто школьника, Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· этих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ учится, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ эмоции ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°. Часто Π·Π° внСшним Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ с одноклассниками, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»ΠΎΠ² Π² знаниях ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ физиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ микроэлСмСнтов. БистСмный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ поиску ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ врСмя, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ интСрСс ΠΊ знаниям ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² сСмьС.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ дСйствий для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π² Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊΠ΅. ΠœΡ‹ рассмотрим психологичСскиС аспСкты, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ мягкой ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ спСциалистов Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹ β€” это всСгда симптом, Π° Π½Π΅ сама болСзнь, ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с послСдствиями Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΊ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅.

Диагностика ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹: поиск истинной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ шагом всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ чСстная диагностика ситуации Π±Π΅Π· ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ². Часто Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ видят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ айсбСрга: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π΅, Π° ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ. Однако ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Иногда это ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ трудности, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° просто Π½Π΅ справляСтся с объСмом ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° β€” потСря смысла Π² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ.

НСобходимо ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСстал ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, послС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ события, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ, скорСС всСго, ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ стрСссС, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π΅ с ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π΅ Π² классС. Если ΠΆΠ΅ сниТСниС интСрСса происходило постСпСнно, Π½Π° протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Π² отсутствии долгосрочной ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ хроничСской усталости.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ стал Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π» Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ»ΡΡ сон, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ дСпрСссивного состояния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΠ± ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ дСтскому психологу ΠΈΠ»ΠΈ психиатру.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ физиологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ зрСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ эффСкт Β«Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½Π° Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Β», ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ школьник физичСски Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ сдача Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² β€” это Π½Π΅ лишняя Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° нСобходимая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ диагностики.

πŸ“Š Как Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Π±ΠΎΠΉ?
Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ школС (1-4 класс)
Π’ срСднСй школС (5-8 класс)
Π’ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… классах (9-11 класс)
Волько Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ
ВсСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ трудности с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ страх Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ

Одной ΠΈΠ· самых распространСнных, Π½ΠΎ скрытых ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ являСтся страх Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚: Π·Π° Π½Π΅ΠΉ послСдуСт Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ простая Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°: «Если я Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Ρƒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΈ мСня ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚. Если я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ β€” мСня Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ я Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ силы».

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Ρ‹Ρ‚ΡŒ лСнтяСм, Ρ‡Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠΏΡ‹ΠΌ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ самозащиты. РодитСлям Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… любовь Π½Π΅ зависит ΠΎΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅. Ошибка β€” это Π½Π΅ катастрофа, Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сниТСна самооцСнка. Если Π² классС Π΅Π³ΠΎ постоянно ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свСрстниками, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Он пСрСстаСт Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свои силы ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ пытаСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ программируя сСбя Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π».

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Β«Π―-сообщСния» Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ± ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ…

ВмСсто Β«Π’Ρ‹ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ»!Β», скаТитС: Β«Π― ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡˆΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ трудности?Β» Π­Ρ‚ΠΎ снимаСт Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Π² конструктивноС русло.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ: внСшняя ΠΈ внутрСнняя

ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ β€” это Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ для ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²: внСшняя ΠΈ внутрСнняя. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΡΡ мотивация строится Π½Π° ΠΊΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ… ΠΈ пряниках: «БдСлаСшь ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ β€” Π΄Π°ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Β», «НС Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ β€” Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ пойдСшь». Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ стимулы Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ краткосрочно ΠΈ часто приводят ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ страха наказания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ пСрСстаСт Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

ВнутрСнняя мотивация β€” это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ интСрСсно самому процСссу познания ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ смысл Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅ для своСго Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. К соТалСнию, Π² соврСмСнной школС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ интСрСс слоТно. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ этот смысл, ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ скучныС ΠΏΠ°Ρ€Π°Π³Ρ€Π°Ρ„Ρ‹ с Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ увлСчСниями ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌΠΈ.

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ отсутствуСт интСрСс, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ просто Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ школьной ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Тизнью. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΈ часто Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ вопрос: Β«Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° эта химия?Β». Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ чСстно ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ, мотивация Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. НСобходимо ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ фокус Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ².

πŸ’‘

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Β«ΠŸΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒΒ». БпроситС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Β«ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?Β» Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ истинной, часто скрытой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°.

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ трудности ΠΈ Ρ‚Π°ΠΉΠΌ-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚

Иногда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ просто Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой процСсс. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ школьники ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² планирования. ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ объСм Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ ΠΈ сСкции ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ хаос, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ступор.

ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡƒΠ±ΠΈΠΉΡ†Π° продуктивности. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ лоТится ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ успСваСт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ½ находится Π² состоянии Β«Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈΒ». НСвозмоТно Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. НСобходимо Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅Π±ΠΎΠΉ, ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…ΠΎΠΌ ΠΈ сном.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π΅ мСсто. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, Π³Π΄Π΅ ходят Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π·Π°Π²Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ столом, Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ постоянно рассСиваСтся. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ пространства Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ влияСт Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅.

β˜‘οΈ Π§Π΅ΠΊ-лист ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ мСста

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 5

Когда Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ спСциалистов

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ трСбуСтся Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ профСссионалов. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° дислСксию, Π΄ΠΈΡΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π”Π’Π“ (синдром Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° внимания ΠΈ гипСрактивности), ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ нСйропсихолога ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΈ особСнности Π½Π΅ лСчатся ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… занятий.

ΠšΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ с учитСлями β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·ΠΎΠ½Π°, Π³Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ посрСдник. Если ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, прямой ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ с ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ школьника. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ школьного психолога ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ смСна класса.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ спСциалисту Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ВозмоТная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° К ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ
Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ даСтся Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡƒΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ДислСксия Π›ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄, нСйропсихолог
НС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстС, Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°Ρ… Π‘Π”Π’Π“ НСвролог, психиатр
Боится ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ Школьная Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³
НС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ объяснСний учитСля, хотя стараСтся ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»Ρ‹ Π² знаниях, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ Π Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€, Ρ‚ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π‘Π”Π’Π“ ΠΈΠ»ΠΈ дислСксию ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ комиссия спСциалистов. НС ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ labels ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° основС статСй Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ возвращСния интСрСса ΠΊ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π΅

Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ интСрСса β€” процСсс Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ тСрпСния. НачнитС с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ: Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° усилия, Π° Π½Π΅ Π·Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π» ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ β€” это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для гордости. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ чудСса.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π³Π΅ΠΉΠΌΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒ Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, Π³Π΄Π΅ Π·Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ задания Π½Π°Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π°Π»Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° приятныС бонусы (ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ мСню Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ прогрСсса ΠΈ достиТСния Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ сам Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Автономия ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ чувство отвСтствСнности ΠΈ взрослости.

πŸ’‘

ΠšΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ успСху β€” ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ фокус с ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° процСсс познания ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ достиТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ интСрСс, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° β€” Π²ΠΎΠ·Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Β«Π― Ρ‚ΡƒΠΏΠΎΠΉ, Ρƒ мСня Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ получится»?

Никогда Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с этим ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ повСрхностноС Β«Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉΒ». Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ скаТитС: Β«Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ сСйчас Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π”Π°Π²Π°ΠΉ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ‹ΠΊ. Мозг β€” это ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°, ΠΎΠ½Π° растСт, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ трудности. ΠœΡ‹ справимся вмСстС».

МоТно Π»ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΡ€Π°, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ учится?

Π Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»Ρ‹ Π² знаниях, Π½ΠΎ Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π½ΠΈ β€” психологичСская (ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚, Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅), Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ станСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ источником давлСния. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Как Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅?

Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. Π”Π²ΠΎΠΉΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ стоит, Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ. БпроситС: «Как Ρ‚Ρ‹ сам ΠΊ этому ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡˆΡŒΡΡ? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ? Π§Π΅ΠΌ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?Β». ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° исправлСниС ситуации Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.