Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π° ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ, химичСский Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ любого родитСля β€” ΠΈ Π½Π΅ зря. Он часто сигнализируСт ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ внимания. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ "ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ" Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ послСдствий съСдСнного Π»ΡƒΠΊΠ°, Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ β€” ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ обСзвоТивания Π΄ΠΎ опасных мСтаболичСских сбоСв.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов β€” ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ подростков. Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ситуация Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π° скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ домашними ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ родитСлям, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π½Ρ‡Π°Π΅ΠΌ популярныС ΠΌΠΈΡ„Ρ‹ ΠΎΠ± этом симптомС. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: информация Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π½Π΅ замСняСт ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² критичСской ситуации.

1. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚?

АцСтон (ΠΈΠ»ΠΈ ацСтоуксусная кислота) β€” это ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ расщСплСния ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ образуСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π΅Π³ΠΎ количСство Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ минимально ΠΈ Π½Π΅ ощущаСтся. Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ вмСсто Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ (основного источника энСргии), ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ возрастаСт. Π­Ρ‚ΠΎ состояниС называСтся ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ устроСн ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ взрослых: ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивна Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π», Π° запасы Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ быстрСС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сбои β€” стрСсс, простуда ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ β€” ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ выброс Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π°. Π•Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ выводится Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ (ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°), ΠΌΠΎΡ‡Ρƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

πŸ“Š Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π°?
Π”Π°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·
Π”Π°, нСсколько Ρ€Π°Π·
НСт, Π½ΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»(Π°) ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ
НСт, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽ
  • πŸ”¬ Норма Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ: 0,01–0,03 Π³/Π» (Π½Π΅ ощущаСтся)
  • ⚠️ ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°: ΠΎΡ‚ 0,5 Π³/Π» (Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ внимания)
  • 🚨 ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ: Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 5 Π³/Π» (нСотлоТная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ)
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° сопровоТдаСтся Ρ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, сильной ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡƒΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сознания, это ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ацСтонСмичСского ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π° β€” срочно Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ (ΠΊΠΎΠ΄ 103 ΠΈΠ»ΠΈ 112). ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ обСзвоТиванию ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ сознания.

2. ВОП-7 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: физиологичСскиС (Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ нСопасныС) ΠΈ патологичСскиС (Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ лСчСния). Рассмотрим ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

πŸ”Ή ЀизиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

  • 🍭 Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ нСсбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅: Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 часов), Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². ОсобСнно опасно для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ‚.
  • πŸ’¦ ОбСзвоТиваниС: НСдостаток Тидкости замСдляСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, ΠΈ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ накапливаСтся. Часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅Π΅.
  • πŸƒ ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ: Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρƒ спортсмСнов-подростков) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·.
  • 😨 БтрСсс ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции: Выброс Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° ускоряСт расщСплСниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ экзамСнами ΠΈΠ»ΠΈ сорСвнованиями.

πŸ”Ή ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

  • 🩺 Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ 1 Ρ‚ΠΈΠΏΠ°: Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ инсулина Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ усвоСниС Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° расщСплСниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ самая опасная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ госпитализации.
  • 🦠 Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания: ΠžΠ Π’Π˜, Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ с высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ запасы Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с вирусами.
  • 🧬 ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств: Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ глюкозо-6-фосфатазы), ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ симптомы Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π”Π°Ρ‚ΡŒ сладкоС ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚, Ρ‡Π°ΠΉ с сахаром)
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ Бильная ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, частоС мочСиспусканиС, потСря вСса Π‘Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΊ эндокринологу!
Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, понос ΠžΡ‚ΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ тСст-полосками
БтрСсс ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ апатия Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ Π² Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…

3. АцСтонСмичСский синдром: Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ?

АцСтонСмичСский синдром β€” это ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π°ΠΌ. Он встрСчаСтся Ρƒ 4–6% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ‚ (ΠΏΠΈΠΊ β€” 5–7 Π»Π΅Ρ‚). Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:

  • πŸ”„ ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ эпизоды Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρ‹ (Π΄ΠΎ 10–15 Ρ€Π°Π· Π² дСнь)
  • 🌑️ ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎ 37,5–38,5Β°C
  • πŸ’€ Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ
  • 😴 Π‘Π»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ синдрома Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹, Π½ΠΎ извСстны ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹: Тирная ΠΏΠΈΡ‰Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, стрСсс, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ это состояниС "пСрСрастаСт" ΠΊ подростковому возрасту, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ созрСваСт.

ΠžΡ‚ΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° малСнькими порциями (1 Ρ‡.Π». ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 5–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚) растворами Π Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠžΡ€Π°Π»ΠΈΡ‚|

Π”Π°Ρ‚ΡŒ энтСросорбСнт (Π‘ΠΌΠ΅ΠΊΡ‚Π°, Π­Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΡΠ³Π΅Π»ΡŒ)|

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ|

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° тСст-полосками|

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β€” Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ-->

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ "ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· силу" Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρ‹! Π­Ρ‚ΠΎ усилит ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” раствор Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ 5% ΠΈΠ»ΠΈ сладкий ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ· сухофруктов (Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°).

4. Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях?

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ β€” тСст-полоски для ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ (ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…, ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ~200–400 Ρ€ΡƒΠ±. Π·Π° 50 ΡˆΡ‚.). Они ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ шкалС:

  • 🟒 0,5–1,5 ммоль/Π» (ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ) β€” лСгкая ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ, Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°
  • 🟑 1,5–4 ммоль/Π» (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ) β€” срСдняя ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
  • πŸ”΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ммоль/Π» (Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ) β€” тяТСлая ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ, срочно ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ!

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ полоски:

  1. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ‡Ρƒ Π² Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ (утрСнняя порция ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°).
  2. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ полоску Π½Π° 2–3 сСкунды, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ стряхнитС излишки.
  3. Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ с шкалой Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.
πŸ’‘

Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ тСст-полоски Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ с силикагСлСм (ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π΅) β€” Π²Π»Π°Π³Π° искаТаСт Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅):

  • πŸ‘ƒ Π—Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°: появляСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 1,5 ммоль/Π».
  • πŸ’§ Π—Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ: ощущаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ 3 ммоль/Π».

5. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π΅ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ нСльзя?

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” основа ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ лСчСния. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сутки ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° щСадящая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°:

Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎ Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Ρ‹, морсы, Ρ‡Π°ΠΉ с сахаром НСТирноС мясо (ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°) Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Ρ‹, свинина
Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ каши (рисовая, овсяная) ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 1%) Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, смСтана
Π“Π°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, сухари ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ (ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ) Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… яблок)

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

  • 🍬 Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π°: Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… (40% раствор) ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сладких Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • πŸ— Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ: Π’Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ постСпСнно, начиная со 2–3 дня (отварная ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°, Ρ€Ρ‹Π±Π°).
  • 🚫 Π–ΠΈΡ€Ρ‹: Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 5–7 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сливочноС масло).
ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ мСню Π½Π° дСнь ΠΏΡ€ΠΈ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π΅

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: Овсяная каша Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ + Ρ‡Π°ΠΉ с сахаром ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡ: ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠ΅ яблоко + ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ОбСд: Рисовый суп с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ + Π³Π°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Полдник: ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 1% + сухарик Π£ΠΆΠΈΠ½: ГрСчнСвая каша + отварная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ°

6. Когда срочно Π½ΡƒΠΆΠ½Π° мСдицинская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ?

НСмСдлСнно Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ (103 ΠΈΠ»ΠΈ 112), Ссли Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • πŸ€’ НСукротимая Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π° (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ€Π°Π· Π·Π° 2 часа) β€” риск обСзвоТивания.
  • πŸ’€ Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ потСря сознания β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ интоксикации.
  • 🩸 ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π² Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… массах ΠΈΠ»ΠΈ стулС β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • πŸ“‰ Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ давлСния (Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ/Π½ΠΎΠ³ΠΈ).
  • 🍬 Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² ΠΌΠΎΡ‡Π΅ 4+ (Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° тСст-полоскС).

Π’ стационарС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ поставят ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ с глюкозой ΠΈ растворами для дСзинтоксикации, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π½Π° сахар ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ тСст Π½Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° β€” это диабСтичСский ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·, ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! Битуация Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ инсулина ΠΈ госпитализации Π² Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

7. ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΠ·Ρ‹?

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π» эпизод Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, риск повторСния β€” 90%. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ²:

Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания (5–6 Ρ€Π°Π· Π² дСнь, Π±Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ²)|

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ (особСнно чипсы, фастфуд)|

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ (Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ пСрСутомлСния)|

Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B ΠΈ Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π°Ρ€ (ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°)|

РСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ тСст-полосками ΠΏΡ€ΠΈ простудах-->

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ:

  • πŸ’§ ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ: 1–1,5 Π» Тидкости Π² дСнь (Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°).
  • 🍎 Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ заряд: ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном β€” стакан ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ яблоко для поддСрТания уровня Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹.
  • 🧘 БтрСсс-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚: Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ тСрапия, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ для сниТСния трСвоТности.

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с частыми ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

  • πŸ’Š ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ курсы: Π‘Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π³ΠΈΠ½, ΠšΠΎΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠΊΡΠΈΠ»Π°Π·Π° 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ (вСсна/осСнь).
  • πŸ“Š Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания: Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π°.
πŸ’‘

АцСтонСмичСский синдром β€” Π½Π΅ болСзнь, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΊ 12–14 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

FAQ: ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° частыС вопросы Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° глистов?

НСт, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·. Но ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая косвСнно способствуСт накоплСнию Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π°. Если ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ глисты, сдайтС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° яйца Π³Π΅Π»ΡŒΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ².

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ отказываСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π΅?

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠΏΡ€ΠΈΡ† Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1–2 ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π₯ΡƒΠΌΠ°Π½Π° Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ домашний раствор: 1 Ρ‡.Π». сахара + Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° соли Π½Π° 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. НС Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ!

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ пСрССдания сладкого?

НСт, это ΠΌΠΈΡ„. АцСтон образуСтся ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаткС Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, Π° Π½Π΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅. Однако Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ скачок сахара (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, послС Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ гипогликСмию, которая косвСнно Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ баланс.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π΅ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π°?

Π”Π°, Ссли Π½Π΅Ρ‚ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρ‹. ВСплая Π²Π°Π½Π½Π° (36–37Β°C) с Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вывСсти Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” ΠΎΠ½Π° усилит Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° сСрдцС.

Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ацСтонСмичСский синдром ΠΎΡ‚ ротавируса?

ΠŸΡ€ΠΈ ротавирусС Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π° слабый ΠΈΠ»ΠΈ отсутствуСт, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ симптомы (понос Π΄ΠΎ 10 Ρ€Π°Π· Π² дСнь). ΠŸΡ€ΠΈ Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠΈΠΈ основной ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ β€” многократная Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ химичСский Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…. Π’ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ тСст-полоски.