Простые прически в школу на длинные волосы: 20 идей с пошаговыми инструкциями и фото

Длинные волосы — это одновременно и преимущество, и вызов для школьниц. С одной стороны, они открывают безграничные возможности для экспериментов с прическами, а с другой — требуют ежедневного ухода и аккуратного оформления. В школе прическа должна быть не только красивой, но и практичной: не мешать на уроках, выдерживать активные перемены и соответствовать дресс-коду учебного заведения.

В этой статье мы собрали 20 простых причесок для длинных волос, которые можно сделать за 5–15 минут, даже если вы торопитесь. Все идеи адаптированы под школьные требования: никаких ярких аксессуаров, чрезмерного объема или сложных конструкций. А еще вы найдете список запрещенных в большинстве школ элементов причесок (например, металлические заколки или слишком высокие хвосты), чтобы избежать замечаний от учителей.

Независимо от того, предпочитает ли ваша дочь строгие косы или романтичные волны, здесь каждый найдет подходящий вариант. Мы также дадим советы, как сохранить прическу до конца учебного дня и какие средства для укладки безопасны для детских волос.

Требования к школьным прическам: что можно, а что — нет

Прежде чем выбирать прическу, важно узнать правила вашей школы. В большинстве учебных заведений действуют общие ограничения:

• 🔴 Запрещены: яркие неоновые резинки, массивные металлические заколки, искусственные пряди неестественных цветов (розовые, синие, зеленые), слишком высокие начесы или объемные прически, открытые волосы ниже плеч (если это не разрешено внутренним уставом).
• 🟢 Разрешены: аккуратные хвосты, косы, пучки, неброские заколки в тон волос, ленты шириной до 2–3 см, небольшие ободки без стразов.
• ⚠️ Спорные моменты: французские косы (в некоторых школах считаются"слишком модными"), локоны с использованием плойки (может потребоваться справка о безопасности прибора).

Если в вашей школе нет четкого регламента, ориентируйтесь на классический стиль: волосы должны быть собраны или аккуратно уложены, не закрывать лицо и не отвлекать от учебного процесса. Например, низкий хвост или простая коса подойдут практически везде, тогда как водопад из кос или объемный пучок могут вызвать вопросы.

⚠️ Внимание! В некоторых школах действуют сезонные ограничения: зимой могут запрещать распущенные волосы из-за риска простуды на перемене, а летом — слишком тугие прически, которые вызывают дискомфорт в жару. Уточните эти нюансы у классного руководителя.

Тип прически	Разрешена в большинстве школ?	Примечания
Высокий хвост	❌ Нет	Считается слишком"взрослой" и отвлекающей. Допустим только на спортивных мероприятиях.
Низкий хвост или коса	✅ Да	Оптимальный вариант для повседневности. Можно дополнить лентой в тон форме.
Пучок (высокий или низкий)	✅ Да	Главное — избегать чрезмерного начеса и"растрепанного" вида.
Локоны или волны	⚠️ Зависит от школы	В некоторых заведениях требуют собирать волнистые волосы в хвост или косу.
Афрокосички или дреды	❌ Нет	Чаще всего запрещены как"несоответствующие деловому стилю".

Топ-5 самых быстрых причесок (за 5 минут)

Если утром катастрофически не хватает времени, эти прически спасут ситуацию. Все они выполняются без плойки и утюжка, а также не требуют специальных навыков.

1. Низкий хвост с перекрученной резинкой

Классика, которая никогда не выходит из моды. Подходит для волос любой длины и густоты.

1. Соберите волосы в низкий хвост на затылке (можно чуть ниже).
2. Возьмите небольшую прядь из хвоста, оберните ею резинку и закрепите невидимкой под хвостом.
3. Для объема слегка потяните волосы у корней.

Эта прическа выглядит аккуратно и держится весь день. Можно дополнить тонкой лентой или заколкой-крабиком.

2. Двойные хвостики ("пузыри")

Идеально для девочек с прямыми волосами. Прическа добавляет игривости, но остается строгой.

• 📍 Разделите волосы на два равных хвоста (на уровне ушей или чуть ниже).
• 🎀 На каждом хвосте завяжите по 2–3 резинки с интервалом 5–7 см.
• 👉 Аккуратно потяните прядки между резинками, чтобы создать эффект"пузырей".

⚠️ Внимание! Если в школе запрещены яркие аксессуары, используйте резинки в тон волос или прозрачные силиконовые.

3. Греческая коса (ободок из волос)

Выглядит как сложная прическа, но на самом деле делается за 3 минуты.

Инструкция:

1. Отделите две тонкие пряди у висков.
2. Перекрестите их на затылке и заведите под остальные волосы.
3. Закрепите невидимками у основания хвоста или пучка.

Подходит для волос от средней длины. Можно комбинировать с низким хвостом или собранными волосами.

4. Пучок-"ракушка"

Элегантный и универсальный вариант. Для него понадобится только резинка и 2–3 невидимки.

Как сделать:

1. Соберите волосы в высокий или низкий хвост.
2. Пальцами сформируйте из хвоста"ракушку", обернув волосы вокруг основания.
3. Закрепите невидимками и слегка расправьте кончики для естественности.

5. Коса"рыбий хвост" (упрощенная)

Более простая версия классического"рыбьего хвоста", которая под силу даже начинающим.

Алгоритм:

1. Соберите волосы в низкий хвост.
2. Разделите хвост на две равные части.
3. Поочередно перекладывайте тонкие пряди с одной стороны на другую (не меньше 5–7 раз с каждой стороны).
4. Закрепите резинкой и расправьте косу пальцами.

Прически на основе кос: от классики до творческих идей

Косы — это универсальный способ уложить длинные волосы аккуратно и стильно. Они подходят для школы, так как надежно фиксируют волосы и не требуют частой коррекции. Ниже мы разберем варианты от самых простых до немного более сложных (но все равно выполнимых за 10–15 минут).

1. Классическая трехпрядная коса

Основной"фундамент", который должен уметь каждый. Подходит для волос любой текстуры.

Советы для идеальной косы:

• 💇‍♀️ Перед плетением слегка сбрызните волосы лаком или водой — так они будут менее пушистыми.
• 🧶 Натягивайте пряди равномерно, чтобы коса не получилась кривой.
• 🎀 Закрепите конец прозрачной резинкой или лентой в тон волос.

2. Французская коса (сбоку или по центру)

Более нарядный вариант, который подходит для торжественных линеек или праздников в школе.

Пошаговая схема:

1. Отделите верхнюю часть волос (от лба до макушки).
2. Начните плести классическую косу, добавляя по одной тонкой пряди с каждой стороны в каждый новый виток.
3. Продолжайте до затылка, затем заплетите обычную косу до концов.

Для школы лучше выбирать не слишком тугую французскую косу, чтобы не создавать излишний объем.

3. Коса"водопад"

Романтичная и женственная прическа, которая нравится многим девочкам. Однако в некоторых школах ее могут посчитать"слишком модной", поэтому уточните правила заранее.

Как плести:

1. Начните французскую косу сбоку.
2. При добавлении новой пряди с лицевой стороны (со стороны лица) отпускайте нижнюю прядь из косы.
3. Повторяйте, пока не дойдете до уха, затем заплетите обычную косу.

4. Двойные косы ("корзинка")

Идеально для густых волос. Прическа держится весь день и не требует поправок.

Инструкция:

• 🔹 Разделите волосы пробором посередине.
• 🔹 Заплетите две классические косы с каждой стороны.
• 🔹 Соедините косы на затылке резинкой или заколкой.

5. Коса с лентой

Лента добавляет изюминку даже самой простой косе. Главное — выбрать нейтральный цвет (белый, черный, бежевый или в тон форме).

Техника:

1. Прикрепите ленту к макушке невидимкой.
2. Начните плести косу, перекладывая пряди поверх ленты.
3. В конце завяжите ленту бантиком или спрячьте под резинку.

Свежевымытые и расчесанные волосы

Резинка без металлических деталей

Невидимки в тон волос

Лак легкой фиксации (по желанию)

Зеркало с увеличением для контроля плетения-->

Прически с локонами и волнами: как уложить без вреда для волос

Многие девочки мечтают о кудрявых или волнистых волосах, но в школе важно, чтобы укладка была безопасной и не портила структуру волос. Рассмотрим варианты, которые можно сделать без плойки и утюжка (или с минимальным их использованием).

1. Локоны с помощью"бубликов" (бигуди-спiralки)

Один из самых щадящих способов получить упругие локоны. Подходит для волос от средней длины.

Как сделать:

1. Нанесите на влажные волосы мусс для укладки (выберите детскую серию без сульфатов).
2. Накрутите пряди на бигуди, начиная от кончиков.
3. Оставьте на 4–6 часов (можно на ночь).
4. Снимите бигуди, расчешите локоны пальцами и закрепите лаком.

Такие локоны держатся 1–2 дня и выглядят естественно.

2. Волны с помощью косичек ("плетение на ночь")

Самый простой и бесплатный способ получить мягкие волны. Подходит даже для тонких волос.

Алгоритм:

• 🌙 Вечером вымойте волосы и слегка подсушите полотенцем.
• 🧶 Заплетите 4–6 нетугих кос (чем тоньше косы, тем мельче будут волны).
• 😴 Ложитесь спать, а утром расплетите косы и зафиксируйте лаком.

⚠️ Внимание! Если в школе требуют собирать волосы, локоны можно уложить в низкий хвост или греческий пучок. Так прическа будет соответствовать дресс-коду, но сохранит объем.

3. Мокрые волны (эффект"wet look")

Стильная и современная укладка, которая подходит для прямых волос. В школе такой образ будет уместен, если не использовать слишком много геля.

Как сделать:

1. Нанесите на влажные волосы гель или мусс для мокрого эффекта (выбирайте средства с пометкой"для детей").
2. Зачешите волосы назад или набок, формируя волны пальцами.
3. Дайте высохнуть естественным образом или используйте фен с диффузором.

4. Локоны с помощью фена и круглой щетки

Если нужно быстро добавить объем у корней и легкие волны, этот метод подойдет идеально.

Техника:

• 💨 Высушите волосы феном, накручивая пряди на круглую щетку.
• 🔥 Для фиксации используйте щетку с керамическим покрытием — оно меньше повреждает волосы.
• 💇‍♀️ После укладки сбрызните волосы лаком легкой фиксации.

Способ укладки	Время выполнения	Срок держания	Уровень вреда для волос
Бигуди-бублики	10 минут (+ время на накрутку)	1–2 дня	⭐ (минимальный)
Косички на ночь	5 минут	до следующего мытья	⭐ (нулевой)
Фен + щетка	15–20 минут	до вечера	⭐⭐ (средний при правильной технике)
Гель для мокрых волос	5 минут	до следующего мытья	⭐⭐ (зависит от состава геля)

Прически для спортивных занятий: как закрепить волосы надежно

На уроках физкультуры, танцев или плавания волосы должны быть закреплены особенно прочно, чтобы не мешать движениям. При этом прическа не должна вызывать дискомфорт или головную боль. Вот несколько проверенных вариантов:

1. Высокий тугой хвост

Классика для спорта. Главное — правильно закрепить резинку, чтобы волосы не выбивались.

Советы:

• 🏃‍♀️ Используйте силиконовую резинку без металлического крепления.
• 🔄 Завяжите хвост дважды: первый раз — для фиксации, второй — для надежности.
• 💦 Если волосы скользят, сбрызните их лаком перед сборкой.

2. Двойные хвосты ("боксерские")

Идеально для занятий боксом, волейболом или гимнастикой. Хвосты не бьют по лицу и не мешают зрению.

Как сделать:

1. Разделите волосы на две равные части (по линии от уха до уха).
2. Закрепите каждый хвост резинкой у основания.
3. При необходимости оберните резинки тонкими прядями для аккуратности.

3. Пучок-"шишка"

Подходит для плавания или йоги. Волосы полностью собраны и не распадаются при движениях.

Инструкция:

• 🏊‍♀️ Соберите волосы в высокий хвост.
• 🌀 Скрутите хвост в жгут и оберните вокруг основания.
• 📍 Закрепите невидимками или второй резинкой.

⚠️ Внимание! Для плавания обязательно используйте шапочку для бассейна — хлорка и соль сильно сушат волосы. После занятия нанесите увлажняющий спрей.

4. Коса-"колосок" по кругу

Надежная прическа для длинных волос, которая не рассыплется даже при активных движениях.

Техника:

1. Начните плести французскую косу от лба, постепенно добавляя волосы с обеих сторон.
2. Когда дойдете до затылка, продолжайте плести обычную косу до концов.
3. Закрепите резинкой и спрячьте кончик под косу.

Прически для торжественных мероприятий в школе

Линейки, выпускные, концерты — для таких событий хочется чего-то более нарядного, но при этом соответствующего школьному дресс-коду. Мы подобрали варианты, которые выглядят празднично, но не выходят за рамки допустимого.

1. Низкий пучок с лентой

Элегантная прическа, которая подходит для любого торжества. Лента добавляет нотку праздничности, но не выглядит вульгарно.

Как сделать:

1. Соберите волосы в низкий хвост на затылке.
2. Скрутите хвост в жгут и оберните вокруг основания, формируя пучок.
3. Обмотайте пучок атласной лентой (шириной 2–3 см) и закрепите невидимками.

2. Французская коса с цветком

Романтичный вариант для девочек, которые любят косы. Цветок можно сделать из ленты или небольшой искусственной розы.

Пошагово:

• 🌸 Заплетите французскую косу от лба до затылка.
• 🎀 Закрепите конец резинкой и украсьте небольшим цветком у основания косы.
• 💇‍♀️ Для гладкости сбрызните косу лаком.

3. Волны с диадемой

Если в школе разрешены аксессуары, тонкая диадема или ободок превратят простую укладку в праздничную.

Советы:

• 👑 Выбирайте диадему без блесток и стразов — только гладкие металлические или пластиковые.
• 🌊 Волны можно сделать с помощью бигуди или плетения на ночь.
• 🎀 Диадему надевайте на лоб или чуть выше бровей, но не на макушку.

4. Прическа"мальвина"

Две высокие косы, уложенные вокруг головы, — классика, которая всегда в тренде.

Как плести:

1. Разделите волосы пробором посередине.
2. Заплетите две тугие косы от висков к затылку.
3. Оберните косы вокруг головы и закрепите невидимками под волосами.

Как закрепить цветок в прическе, чтобы он не упал?

Используйте маленькие невидимки с зубчиками — они лучше держат аксессуары. Также можно пришить цветок к тонкой резинке и надеть ее на хвост или косу. Избегайте клея и тяжелых металлических заколок — они могут повредить волосы.

Как сохранить прическу до конца учебного дня

Даже самая красивая прическа может потерять форму к обеду, если не соблюдать простые правила. Вот 7 секретов, которые помогут волосам оставаться ухоженными с утра до вечера:

1. Используйте правильные аксессуары: силиконовые резинки без металла, невидимки с покрытием, заколки без острых краев.
2. Фиксируйте лаком: выбирайте спреи легкой или средней фиксации (например, Syoss или Taft для детей).
3. Избегайте тугих причесок: они вызывают головную боль и быстрее распадаются.
4. Берите с собой"аварийный набор": 2–3 невидимки, маленькую расческу и мини-лак в сумочке помогут поправить прическу на перемене.
5. Учитывайте погоду: в дождь или ветреную погоду лучше выбрать косу или пучок, а не распущенные волны.
6. Не трогайте волосы руками: чем чаще девочка поправляет прическу, тем быстрее она теряет форму.
7. Мойте волосы правильно: жирные корни или сухие кончики усложняют укладку. Используйте шампунь для нормальных или смешанных волос.

Если волосы склонны к электризации, нанесите перед укладкой немного антистатического спрея или протрите расческу сухим листом (это временно снизит статическое напряжение).

Чего нельзя делать: распространенные ошибки

Даже простые прически могут пойти не по плану, если допуститьные ошибки. Вот что чаще всего портит результат:

• 🚫 Слишком тугие резинки: они рвут волосы и вызывают головную боль. Лучше использовать спиральные силиконовые резинки.
• 🚫 Невидимки с металлическим покрытием: они цепляются за волосы и могут поранить кожу головы.
• 🚫 Укладка на грязные волосы: жирные корни делают прическу неаккуратной, а локоны быстро опадают.
• 🚫 Чрезмерное использование лака: волосы становятся жесткими и теряют естественный блеск.
• 🚫 Игнорирование структуры волос: тонкие волосы не выдержат тяжелую косу, а кудрявые распущенные волосы быстро превратятся в"пушок".

Еще одна распространенная ошибка — неправильный уход после укладки. Например, если девочка ложится спать с туго заплетенной косой, утром волосы будут смятыми, а прическа — неаккуратной. Вечером обязательно расплетайте косы и расчесывайте волосы расческой с широкими зубьями.

⚠️ Внимание! Если девочка носит очки, избегайте причесок с объемом на макушке (например, высоких пучков) — они будут мешать оправе. Лучше выбрать низкие хвосты или косы.

FAQ: Ответы на частые вопросы

Можно ли использовать гель для укладки детям?

Да, но выбирайте специальные детские средства без спирта и сильных фиксаторов (например, John Frieda Kids или Little Green). Наносите гель только на влажные волосы и не чаще 2–3 раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу головы.

Как сделать прическу, если волосы пушатся?

Для пушащихся волос подойдут прически с максимальной фиксацией:

• 🔹 Тугие косы (французская или классическая).
• 🔹 Низкие пучки с использованием лака.
• 🔹 Хвосты с обмоткой из собственных волос.

Перед укладкой нанесите на волосы немного сыворотки для гладкости или крема против пушистости.

Какие аксессуары разрешены в большинстве школ?

Обычно разрешаются:

• 🎀 Ленты шириной до 3 см (нейтральных цветов).
• 📍 Невидимки и заколки в тон волос.
• 👑 Ободки без блесток и стразов (например, пластиковые или текстильные).
• 🧶 Силиконовые резинки без металлических деталей.

Запрещены: заколки с острыми краями, массивные металлические аксессуары, яркие неоновые резинки.

Как научить девочку делать прически самостоятельно?

Начните с простых вариантов:

1. Покажите, как завязывать хвост и фиксировать его резинкой.
2. Научите плести простую косу из трех прядей (используйте тренировочную куклу или манекен).
3. Покажите, как пользоваться невидимками и заколками.

Для обучения используйте видео-уроки на YouTube (каналы вроде "Прически для девочек") или специальные книги с пошаговыми фото.

Что делать, если прическа быстро распадается?

Причины и решения:

• 💨