ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°: "ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ?" ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ: ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ "ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ" ΠΈΠ»ΠΈ "Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ" Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 25 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ β ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ , Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ , ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ² 2026 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π³ΠΈΠΌΠ½Π°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ (ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ), Π° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅:
- πΉ ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ .
- πΉ Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ΅: ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- πΉ ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
- πΉ Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ: Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² 2026 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΈΠ½ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: ΡΠΎΠΏ-10 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
1. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΉ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ:
- π ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
- π ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- π ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
2. Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ)
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
3. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ("ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ")
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ (3-4 ΡΠΌ).
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ "ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ".
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. ΠΡΡΠΎΠΊ-ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ . Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ β ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
5. ΠΠΎΡΠ° "ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ"
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΠΎΡ Π»Π±Π° Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°), Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
| ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ | β | 1-2 ΠΌΠΈΠ½ | ΠΡ 10 ΡΠΌ |
| Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° | βββ | 5-7 ΠΌΠΈΠ½ | ΠΡ 20 ΡΠΌ |
| ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ | ββ | 3-5 ΠΌΠΈΠ½ | ΠΡ 15 ΡΠΌ |
| ΠΡΡΠΎΠΊ-ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ | ββ | 4-6 ΠΌΠΈΠ½ | ΠΡ 25 ΡΠΌ |
| ΠΠΎΡΠ° "ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ" | ββββ | 8-10 ΠΌΠΈΠ½ | ΠΡ 30 ΡΠΌ |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡ). ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
βοΈ Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²: 5 Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅) ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
1. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° "ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡ"
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ: Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
2. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° "Π½Π°Π±ΠΎΠΊ" Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-5 ΡΠΌ.
3. "ΠΠΆΠΈΠΊ" Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-6 ΡΠΌ), ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ.
4. Π₯Π²ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
5. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° "ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ".
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ). ΠΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ β Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ β ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²:
- π ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ: ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- π ΠΠΎΡΠ° "Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄": Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ.
- π ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ: ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ).
- π ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ "Π±ΡΠ±ΠΈΠ»Π°ΠΉΡΡ": Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ). ΠΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ "ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ", ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ?
ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄Ρ, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π’ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ) β ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ: Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°: Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°). Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ-ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΆΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ: Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ: ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°-Π±ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΡΠ΅Ρ-Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (1:3).
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±, ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ!
ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ: ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ:
- π Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ.
- π ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±Ρ: Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ).
- π ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ: ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ.
- π ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ: Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ-Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ).
Π‘ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅:
- ποΈ ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (Π΄Π»Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡ).
- ποΈ 2-3 Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ-Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
- ποΈ ΠΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
- ποΈ ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°:
- ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ: ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°: Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ UV-ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ).
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ) Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° YouTube (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π½Π°Π» "ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ") ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ)?
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ:
- π Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ).
- π Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ).
- π "ΠΠΆΠΈΠΊ" Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- π ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° "ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ" (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²).
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
- ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ).
- ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈ).
- ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Syoss ΠΈΠ»ΠΈ Taft ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ). ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20-30 ΡΠΌ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ.