Π’ ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ сущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способны Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ взрослых, ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Палки Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΈ пионСрских лагСрях, сСгодня ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ настоящий рСнСссанс, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹ с Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ проста, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этой простотС кроСтся Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свою"Π±Π°Π·Ρƒ" (Π±Π°Π½ΠΊΡƒ), Π° другая β€” Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ снаряды (ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ).

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Палки Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дСсятилСтиями? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ кроСтся Π² доступности ΠΈ зрСлищности. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ слоТныС стадионы. Достаточно поляны, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ дСрСвянных снарядов ΠΈ ТСлания ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Однако, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈΠ· Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΡ‚Π½ΠΈ Π² тактичСскоС противостояниС, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ тонкости стратСгичСского планирования. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ всС Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ боятся сопСрники.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ стандарта Π½Π΅ сущСствуСт, ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ классичСских"Палок Π±Π°Π½ΠΎΠΊ" ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ (Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π»Π°ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ бСйсбола) являСтся ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ"освобоТдСния" Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· касаниС Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ИмСнно этот элСмСнт создаСт ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π·Π°Ρ‚ΡƒΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈ Π½Π° сСкунду. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ€, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ силы ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹

Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ любой ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” это Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нСльзя. Π’ ΠŸΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ… Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ° строится Π½Π° противостоянии Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄:"Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²" ΠΈ"ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…". Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ находятся Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ поля Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘. ΠΡ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ стоят Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ броска ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ. Если Π±Π°Π½ΠΊΠ° сбита, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ быстро Π²ΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π½Π° мСсто, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅ успСли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ линию.

ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ стоит ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ статусу ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ². Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»Π°, здСсь ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ"Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ‚" ΠΈΠ· ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. Если Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ, убСгая Π·Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π±Ρ‹Π» осалСн Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ восстановлСна ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ истСчСт врСмя Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ создаСт ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ остаСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½"ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»ΡŒ", ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… вариациях ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» сущСствуСт"Π·ΠΎΠ½Π° бСзопасности" Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этого ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ дисквалификациСй броска ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°. ВсСгда уточняйтС этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π°!

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ количСством ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… бросков. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ сбитоС основаниС приносит Π±Π°Π»Π». Однако, Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π»Π°Π³Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС успСли ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ сохранит интСрСс ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ состязания.

πŸ“Š ΠšΡ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ-Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ, Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅?
ΠœΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ
Быстрый Π±Π΅Π³ΡƒΠ½
Π₯ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ стратСг
ΠšΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½

НСобходимоС снаряТСниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° поля

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ состязаниС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π΅Π½Ρƒ. ПолС для ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Π±Π΅Π· ям ΠΈ высоких кустов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 20 Π½Π° 30 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большС, Π½ΠΎ для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ стандартный Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ β€” это сама Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. Π‘Π°Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ устойчивой, Π½ΠΎ Π½Π΅ слишком тяТСлой. Часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ канистру ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ объСмом 5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ пСском Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСрСвянноС основаниС. Палки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· сучков ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ·, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-60 см. ИспользованиС мСталличСских ΠΏΡ€ΡƒΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ бСзопасности.

Π­ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯отя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°, рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ сцСплСниСм (кроссовки ΠΈΠ»ΠΈ бутсы). ОдСТда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свободной, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ лишними Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ солнцС Π½Π΅ мСшало ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ участников β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.

πŸ’‘

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ конусы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ линию броска ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ поля. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ споров Π²ΠΎ врСмя ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ сдСлаСт ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

ВактичСскиС схСмы для Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹

УспСх Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ мСткости, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ дСйствий. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π½Π°ΡƒΠ³Π°Π΄ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. ЭффСктивная Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ распрСдСлСния Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Одни ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ готовят ΡΠΎΠΊΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ бросок. Бинхронизация β€” ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ слово для Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Одной ΠΈΠ· популярных стратСгий являСтся"ΠšΠ»Π΅Ρ‰ΠΈ". Π”Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, заставляя Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ. Пока Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° фокусируСтся Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ с Ρ„Π»Π°Π½Π³Π° наносит Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ эффСктивСн ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄"Π“Ρ€Π°Π΄Π°", ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° броски ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ, Π½Π΅ давая Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° восстановлСниС Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.

  • 🎯 Π’ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€: Один ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ цСлится Π² основаниС Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ с мСста, Π° Π½Π΅ просто Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ.
  • πŸƒ Π‘Π΅Π³ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Бросив ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ, ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ сразу Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.
  • 🀝 ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹ΠΉ прСссинг: ВсС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, сокращая Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ для добивания.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ, ваша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ: Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… часто ставит Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Π² Ρ‚ΡƒΠΏΠΈΠΊ. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ бросков, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сопСрник Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ваши шаги.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π² ΠŸΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ… Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ… β€” это искусство multitasking'Π°. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° лСтящими ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с teammates ΠΈ физичСски Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ, стоящий нСпосрСдствСнно Ρƒ снаряда, выполняСт Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°. Π•Π³ΠΎ рСакция Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ молниСносной. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ‰ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ.

ЭффСктивная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° строится Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠšΡ€ΠΈΠΊΠΈ"Π‘Π»Π΅Π²Π°!","ΠŸΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Ρ„Π»Π°Π½Π³!","Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ!" ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° измСнСния Π² Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅. Если ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Π±Π΅ΠΆΠ°Π» Π·Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‚ΡŒ строй Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, компСнсируя Π΅Π³ΠΎ отсутствиС. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π° позволяСт ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ риски, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ.

β˜‘οΈ Π§Π΅ΠΊ-лист идСального Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 4

БущСствуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°"Активной ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹", ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, Π° ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅ (Ссли ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚). Однако это рискованный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ высокой ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° быстром Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° мСсто, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это автоматичСски"Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚" счСт ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ.

Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ спортсмСны, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ с Палками Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ досадныС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΈ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π³Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ излишнСй суСтой. Видя Π»Π΅Ρ‚ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, тСряя баланс ΠΈ открывая Π·ΠΎΠ½Ρƒ для ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. ВмСсто этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. БпокойствиС β€” ваш Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ союзник.

Вторая распространСнная ошибка β€” ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ часто ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ, оставляя большиС участки поля ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ€Π΅ΡˆΠΈ. Дисциплина positions Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ гСроичСских Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свою Π·ΠΎΠ½Ρƒ отвСтствСнности ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² случаС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ нСобходимости.

Ошибка ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ
Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊ Π±Π΅Π³ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π»Π°Π±Ρ‹ΠΉ бросок Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ снаряд Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ кисти
ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ связи Π”Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π³ΡƒΡ‚ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π“Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ свои дСйствия
Паника Ρƒ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π‘Π°Π½ΠΊΠ° ставится ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎ ΠžΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ установку Π΄ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ"гСроя-ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ". Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ пытаСтся спасти ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, часто ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ. Палки Π±Π°Π½ΠΊΠΈ β€” это ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта, Π³Π΄Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ исход ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π°. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π² Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ самому.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ договорСнностСй Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅. НапримСр, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… вСрсиях нСльзя ΡΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° с ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ВсСгда ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅"Π±Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΠ½Π³" ΠΈ согласовывайтС спорныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎ свистка, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ адаптация ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Палок Π±Π°Π½ΠΎΠΊ позволяСт Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ условия. Если Ρƒ вас ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅"ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½" ΠΈΠ»ΠΈ"ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»ΡŒ Π³ΠΎΡ€Ρ‹", Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сам Π·Π° сСбя. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ расстояниС броска ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мягкиС снаряды (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

БущСствуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зимняя вСрсия ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, которая проводится Π½Π° снСгу. Π’ этом случаС Π±Π°Π½ΠΊΠ° часто закапываСтся Π² сугроб ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ устойчивый конус. Π‘Π΅Π³ ΠΏΠΎ снСгу Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ добавляСт ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт слоТности ΠΈ вСсСлья. Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ провСсти врСмя Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.

БСкрСтная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°"ΠšΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ бросок"

Если Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ оси ΠΏΡ€ΠΈ броскС, ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΈ сбиваСт Π±Π°Π½ΠΊΡƒ с большСй силой. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚-release Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ броскС frisbee, Π½ΠΎ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ.

НС стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСрсиях Ρ‚ΠΈΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ смСщаСтся с физичСской агрСссии Π½Π° логистику ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Командам Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ задания ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ сооруТСниС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ слоТный ΠΏΠ»Π°Π½ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ с завязанными Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ руководством ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π°). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅.

πŸ’‘

Главная Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹"Палки Π±Π°Π½ΠΊΠΈ" β€” Π½Π΅ Π² количСствС сбитых Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, Π° Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‰Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² условиях давлСния.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы (FAQ)

МоТно Π»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Палки Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ?

ВСхничСски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ссли позволяСт пространство ΠΈ высота ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ². Однако для indoor-вСрсии Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ дСрСвянныС ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° мягкий ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ пластиковыС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ β€” Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ имущСства ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

Π˜Π³Ρ€Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ТСстких возрастных ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ с 5-6 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ с мягкими снарядами. Для подростков ΠΈ взрослых ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” соотвСтствиС физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ возрасту участников.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° сломалась Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹?

ИспользованиС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ инвСнтаря Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ· сообраТСний бСзопасности. ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ Ρ‰Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ прописано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ запасной ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ. Если ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° сломалась, Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ приостанавливаСтся для Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ снаряда.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ побСдитСля ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ счСтС?

Π’ случаС Π½ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ истСчСнии основного Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ назначаСтся"Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ бросок" ΠΈΠ»ΠΈ сСрия ΠΏΠ΅Π½Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΈ. КаТдая ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° выполняСт ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ броска ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. Если ΠΈ это Π½Π΅ выявляСт Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π°, ΠΈΠ³Ρ€Π° продолТаСтся Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· сторон (ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ смСрти).

НуТСн Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΡƒΠ΄ΡŒΡ?

Π’ Π΄Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ часто выполняСт ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. На ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Π°Ρ… присутствуСт Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Π±ΠΈΡ‚Ρ€ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдят Π·Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ броска, фиксациСй Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ отсутствиСм Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.