Битуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚, часто становится для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ истины, особСнно Ссли процСсс приучСния ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спокойно, вСдь физиологичСскиС потрСбности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” это СстСствСнный процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ лишь ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ со стороны взрослых. МногиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ соврСмСнныС исслСдования Π² области ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ этот ΠΌΠΈΡ„.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трСбуСтся ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, β€” это Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ анатомичСских особСнностСй сына. ЀизиологичСский ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ мочСиспусканиСм ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ формируСтся Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌ возрастС, ΠΈ спСшка здСсь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π»ΡƒΡŽ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΡƒ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСм ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ дСмонстрируСт это ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ этап ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€” ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ этот процСсс ΠΈΠ· стрСсса Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСакция взрослых Π½Π° Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ Β«Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Β» Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ дальнСйшСС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ отсутствиС давлСния ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ срСду, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ учится ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли случаСтся «авария», Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ спокойствиС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ психологичСским Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρƒ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ°. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ситуациях ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ дСйствия, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ЀизиологичСская Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы β€” это ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ нСльзя ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это происходит Π² возрастС ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ случай ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½. НСкоторыС ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ дольшС, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° повСдСнчСскиС ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° писаСт Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π·Π°ΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ туТится, это Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сигналы. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ являСтся ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сухим Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2–3 часов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ рСфлСксС накоплСния ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ.

  • πŸ‘Ά Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ.
  • πŸ—£οΈ ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ простыС инструкции ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ словСсно ΠΈΠ»ΠΈ ТСстами ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ потрСбности.
  • 🧸 Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ принадлСТностями ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° взрослыми.
  • πŸ•’ ΠŸΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ остаСтся сухим послС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: НС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ссли Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° происходят стрСссовыС измСнСния (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄, появлСниС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, болСзнь). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ рСгрСсс ΠΈ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠΎΠΌ.
πŸ“Š Как ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сообщаСт ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚?
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ
Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ словами
ΠŸΡ€ΡΡ‡Π΅Ρ‚ΡΡ
ВянСт Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Ρƒ
ΠœΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ послСднСго

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования: Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·?

Когда ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ подходящСС устройство. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ классичСским Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠΎΠΌ ΠΈ дСтским сидСньСм Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π· часто зависит ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ самого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ яркий, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ассоциируСтся Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‰ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ.

Однако для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ становится ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π· с ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ подставкой для Π½ΠΎΠ³. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт сразу ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ «взрослому» Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ использованиС общСствСнных Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ стояли Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ устойчивоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расслаблСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.

Если Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ удобная спинка ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ спСрСди, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ. НСкоторыС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ оснащСны ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами, Π½ΠΎ психологи ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ процСсс лишними стимулами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сосрСдоточился Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° слоТнСС?

АнатомичСски Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΈΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ сфинктСром ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ аспСкты ΠΈ мотивация

Π€Ρ€Π°Π·Π° Β«ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Β» Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” Π·Π°Π»ΠΎΠ³ успСха. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, стыд ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ психогСнному Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ энурСзу. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ атмосфСру, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ СстСствСнная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, такая ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ чистка Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ².

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подкрСплСния. Π₯Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° успСх, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ· этого Π³Ρ€Π°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ события, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ излишнСго напряТСния. МоТно завСсти ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ успСхов, Π³Π΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ «сухой» дСнь ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡƒ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ОписаниС Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
БловСсная ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Π° Π˜ΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСйствий Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Высокая
НаклСйки Π² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅ Визуализация успСхов для накоплСния БрСдняя/Высокая
Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠŸΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡˆΠΊΡƒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ вмСстС с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ БрСдняя
КниТки ΠΏΡ€ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Π§Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСматичСских историй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π’ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ часто ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ†Π°ΠΌ. Если ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ пользования ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·ΠΎΠΌ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС стоя, Ссли возраст позволяСт), это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ стимулом. РолСвая модСль Π² сСмьС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ².

πŸ’‘

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ нСсколько ΠΏΠ°Ρ€ красивых трусиков с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ гСроями Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π΅Ρ€ΠΎΠΈ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ трусы, ΠΈ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сухим.

Пошаговая инструкция: дСйствия Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Π°

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сообщаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚, Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ дСйствий Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ Π΄ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятностСй ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²ΠΎΠΌ ΠΈ мСстом для справлСния Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹.

  1. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ занятиС, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ голоса.
  2. Быстро, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ.
  3. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Ссли ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
  4. ΠŸΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ.
  5. Π”ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ сказку.
  6. ПослС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это самому) ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вСсь этот процСсс Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ прСвращался Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ сидСниС. Если ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ± этом ΠΈ Π½Π΅ писаСт, Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π² Π±Ρ‹Π» Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ просто отвлСкся.

β˜‘οΈ Π§Π΅ΠΊ-лист готовности ΠΊ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 5

Если «авария» всС ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»Π°, дСйствуйтС ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ Β«Π±Π΅Π· эмоций». Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅: «НичСго ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅, Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΒ». Π£Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΆΡƒ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ тряпку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ чувствовал ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π°ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

НочныС пробуТдСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ сна

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ часто налаТиваСтся быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ. Битуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ просыпаСтся ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания. Ночной энурСз считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 4–5 Π»Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° сдСрТиваниС ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, вырабатываСтся ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ сам ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, это большой шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ быстро ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π° Π±Ρ‹Π» освСщСн. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ для ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: НС Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ, Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ проснулся сам. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ СстСствСнного рСфлСкса пробуТдСния ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ нСвротичСским рСакциям.

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Тидкости Π·Π° час-Π΄Π²Π° Π΄ΠΎ сна, особСнно Ссли это сладкиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ посСтитС Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ хочСтся. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ сна.

ЧастыС ошибки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ

Π”Π°ΠΆΠ΅ самыС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ошибки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ тормозят процСсс. Часто ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° кроСтся Π² излишнСй настойчивости ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π² нСсвоСврСмСнном Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅. Если ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ катСгоричСски отказываСтся ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ выгибаСтся, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° распространСнная ошибка β€” сравнСниС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Π€Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Β«Π° ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Β» Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Π° лишь Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ чувство нСполноцСнности. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ развиваСтся Π² своСм Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ здСсь являСтся СдинствСнным ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

  • 🚫 ИспользованиС Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ мСста для наказания ΠΈΠ»ΠΈ изоляции.
  • 🚫 ЧрСзмСрная концСнтрация внимания Π½Π° процСссС (постоянныС вопросы Β«Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹?Β»).
  • 🚫 Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ мочСиспускании.
  • 🚫 РСзкая ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сразу Π² садик Π±Π΅Π· Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°).

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ использования Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° с ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сопровоТдСниСм, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ, забывая ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π“ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ β€” это Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, спокойно ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ Π½Π° врСмя.

πŸ’‘

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт успСха β€” это ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий всСх Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи ΠΈ отсутствиС давлСния Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ скорости Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

Когда стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв процСсс ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ситуации, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Если ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 Π»Π΅Ρ‚, Π° ΠΎΠ½ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ мочСиспусканиС Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Ссли послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° «сухости» случился Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ‚, стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ дСтским ΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сигналами ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ мочСиспускании, слишком частыС ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Ρ‹ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌ количСством ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, ΠΌΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΈ симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ мочСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ физиологичСскиС особСнности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ лСчСния.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ стал навязчивым. ДСтский психолог ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ страха (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π» ΡˆΡƒΠΌ слива ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·Π°) ΠΈ мягко ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ боится ΡΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ?

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΡˆΡƒΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” распространСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это самому, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡˆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° просто уносит Β«ΠΊΠ°ΠΊΡƒΒ» Π² гости ΠΊ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ°ΠΌ, прСвращая процСсс Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ.

МоТно Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Ссли Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ?

Π”Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ часто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Ночной ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ созрСваСт ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ИспользованиС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π½Π΅ являСтся шагом Π½Π°Π·Π°Π΄, Ссли Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт всСм Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ лишнСго стрСсса.

Как ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ стоя?

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это происходит СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΌ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΠΌ. МоТно ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСтскиС писсуары Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мишСни (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π· Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅Π΅), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ процСсс ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Бколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв. Π‘Ρ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ формируСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊ 3–4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ события, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ спСшка часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ эффСкту ΠΈ затягиваСт ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Β«Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΉΒ».