ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-10 ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 15 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
- π§ ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ
- β³ ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
- π ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- π Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π΄Π°, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Journal of Experimental Social Psychology, Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ . Π ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ . Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ β 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:
| ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ | ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ |
|---|---|---|
| Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ | Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ | ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ |
| Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ | Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° | ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ"hypoallergenic" ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ 1-2 |
| Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Invisibobble | Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Mini Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ |
| ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΡ-ΠΊΡΠ°Π±Ρ | ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ | ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ (3-4 ΡΠΌ) Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
| ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ micro-diffuser |
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
Π’ΠΎΠΏ-5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΡΠΌ.
1. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°"ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ"
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ 6 ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3-4 ΡΠΌ|Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ|ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ|ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ°-->
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
2. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ 5 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
- πΉ ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ
- πΉ ΠΡ ΡΡ Π° Π΄ΠΎ ΡΡ Π° Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠΊΠ°
- πΉ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
3. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°-ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ (ΠΎΡ 4 ΡΠΌ). Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ
- ΠΡ Π²ΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ"Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΡΡΡ". ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ 20 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (3-4 ΡΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ), Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
4. ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ 7 ΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°Π½ΡΠ°, Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠ°.
5. ΠΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°:
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, Π° Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ β ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° 2 ΡΠΌ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ"Π²ΠΎΠ»Π½Ρ" ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ : ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°-ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 8-10 ΡΠΌ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π₯Π²ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ"ΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΉ" ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ (ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ΅).
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°Π½Π·Π°ΡΠΈ
Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- πΈ ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ-ΠΊΠ°Π½Π·Π°ΡΠΈ (Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ)
- π§΅ ΠΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ
- β¨ Π‘ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ)
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°: Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 1.5-2 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π·Π°ΡΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3-4 ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π·Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (3-5 ΡΠΌ)
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ:
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ:
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 6-8 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ
- ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ (2-3 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ)
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°:
- π¨ Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ
- π§΄ ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ
- π ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ-ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ².
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°: Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
| ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° | ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ | Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ |
| ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ | ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ | Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ |
| ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ | Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ |
| Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ | ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ | ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Invisibobble |
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° (ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ:
- π§΄ Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°
- π ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· SLS (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Mustela Bebe)
- βοΈ Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°: ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- πΏ ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ: 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5-7 Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ) β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 5-10 Π»Π΅Ρ β Π΄ΠΎ 50 Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ (Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ). ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΈ Π½Π° 70-80%. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ 5-6 Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅?
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ°: Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ²ΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ β ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ 10-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ:
- π ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
- πββοΈ ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°"Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄" (Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ)
- πΎ ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°-ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Ρ UV-ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ:
- π ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ: ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ)
- π 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ: ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅, Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅)
- π 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ: ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π·Π°ΡΠΈ
Π Π΄Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ
- ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ-ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.