ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ². ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°Π²Π°Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΎΠΊΠ΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π» ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΅ΠΆΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π΅Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ slightly Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Β«ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠ²Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ: ΠΎΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΠ°
Π₯ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ distinct Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (ΡΠ°ΡΡΠΎ 3-6 ΠΌΠΌ). ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 2-3 ΡΠΌ), Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
- π¦ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠΈΠΊ: ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈ-ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
- βοΈ ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠΊ: ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ.
- π ΠΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ (Fade): ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- π¨ ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²: ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΡΠ΅, shorter Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ "ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ".
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡ Π΅ΠΆΠΈΠΊ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Β«Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ Β» ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΡΠ΅Π²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°. ΠΡΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Β«ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ . Π§Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°.
βοΈ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠΈΠΊ | ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ° (ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°) |
|---|---|---|---|
| ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ | 3-5 ΠΌΠΌ | 20-40 ΠΌΠΌ | 40-50 ΠΌΠΌ |
| Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ | Π Π°Π· Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ | Π Π°Π· Π² 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ | Π Π°Π· Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ |
| Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³Π°) |
| ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ | ΠΡΠ±ΡΠ΅ | ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Π³ΡΡΡΡΠ΅ |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠΈΠΊ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°: ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ. Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ, Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΈΠ³Π»ΡΒ» Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² 3-5 ΠΌΠΌ ΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ SPF-Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈΒ» ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π΅ΠΆΠΈΠΊ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π±Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΏ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ?
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ), ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π· Π² 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π° Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°?
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² Π² ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. Π‘Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ?
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ», ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°?
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ, Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.