ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Β«ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Β», ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ? Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ», Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ?
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ 20 Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² β ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ 90% Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ . Π Π΅ΡΡ β ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΡΠ½ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°. ΠΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²!
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° 1β3 ΠΌΠΌ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Β» β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 1β2 ΡΠΌ. ΠΠ½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½: ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- πΉ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄: ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- πΉ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- πΉ ΠΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ: ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡ 5 ΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 1 ΡΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅).
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ + ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ²) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ + ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ²) β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Β«ΡΠ²Π°Π½ΡΠΉΒ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
| ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ |
|---|---|
| ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ). |
| ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ (ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅). | ΠΡΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Β«ΡΠ°ΡΡΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. |
| ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π· Π² 6β8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ). | ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. |
| ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ultrashort (3β5 ΠΌΠΌ) Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ (7β10 ΡΠΌ). | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (5β7 ΡΠΌ) Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° β Π΅Π³ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌΒ» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°). Π Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Β«ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Β» (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ) ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Β«ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ β Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ (3β6 Π»Π΅Ρ)
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ β Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° (ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ). ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- π§ ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ (3β5 ΡΠΌ) Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- π§ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ (Π΄ΠΎ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ.
- π§ ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ β Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (7β12 Π»Π΅Ρ)
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- π Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ (5β7 ΡΠΌ) Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ (Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°).
- π ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ + Π°Π½Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ (Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ) β Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
- π ΠΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄: Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ (Π΄ΠΎ 8 ΡΠΌ), Π½ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 3 ΡΠΌ).
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² (13+ Π»Π΅Ρ)
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- π¦ ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ (8β12 ΡΠΌ) Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΠΎΠΉΒ» ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ).
- π¦ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ + ΠΈΡΠΎΠΊΠ΅Π· β Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- π¦ ΠΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ (ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ΠΎΠ² (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΡΠΌ) β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡΒ» ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Β«ΠΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Β», ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅)
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ-->
Π’ΠΎΠΏ-20 ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² 2026β2026 Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠΉ (ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ).
1. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ 6 ΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 2β3 ΡΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΡ: Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
2. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8β10 ΡΠΌ, Π° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 3β4 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Β«Π½Π°Π±ΠΎΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π°Π·Π°Π΄Β». ΠΠΈΠ½ΡΡ: Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ).
3. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ (3β4 ΡΠΌ) ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ (5β6 ΡΠΌ). ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
4. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ + Π°Π½Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ (5β7 ΡΠΌ) Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄.
5. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ Β«ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌΠΈΒ» Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΡΡ: ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄?
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Schwarzkopf Taft Mega Hold).
6. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π§ΡΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½Π°Ρ (Π΄ΠΎ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ).
7. ΠΠ²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
ΠΠ²Π° ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡ: Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ (7β9 ΡΠΌ) ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ (3β4 ΡΠΌ). Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΈΠ½ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
8. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ° Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ (Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΈ). ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
9. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Β«ΠΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Β»)
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΡ: ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ Β«ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΒ» ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
10. ΠΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄
ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° 1β3 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ , Π° Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· 20 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (5β7 ΡΠΌ). ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² (ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ) Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- πͺ ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ (Π½Π΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅!).
- π ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Moser 1400 ΠΈΠ»ΠΈ Wahl Magic Clip).
- πͺ Π Π°ΡΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- π§ ΠΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- π§΄ Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ).
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ: Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 4 Π·ΠΎΠ½Ρ:
- πΊ ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ (ΠΎΡ Π»Π±Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ).
- πΊ ΠΠΈΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½).
- πΊ ΠΠ°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ (ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ).
- Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ:
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ (1β1,5 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ).
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 6 ΡΠΌ).
- ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ 0,5 ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 1β2 ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ β3 ΠΈΠ»ΠΈ β4 (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 9β12 ΠΌΠΌ). ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡ Π° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π°: ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
Β»:
- ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° 1β2 ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΈΡ ΡΡ (Π·ΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ), Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 4β5 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° β ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Π΅Π΅, ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ:
- π‘ ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° (3β5 ΡΠΌ) Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ.
- π‘ ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° (5β7 ΡΠΌ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
- π‘ ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° (8 ΡΠΌ+) ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Syoss Volume Lift).
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Β«ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΒ» (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²):
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Got2b Glued).
- Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°:
- π ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Cantu Curl Activator).
- π ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- π ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΡΠ·ΠΎΡ (Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ).
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠΎ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ (Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ) ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π· Π² 6β8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ:
| Π’ΠΈΠΏ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ | Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ (3β5 ΡΠΌ) | ΠΡΡΡΡΡΠΉ (1β1,5 ΡΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ) | ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4β5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
| Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ (5β7 ΡΠΌ) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ (0,8β1 ΡΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ) | ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6β7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
| ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ (8 ΡΠΌ+) | ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ (Π΄ΠΎ 0,8 ΡΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ) | ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 8β10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
| ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ + Π°Π½Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ | ΠΡΠ±Π°Ρ | ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²) |
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ:
- π¨ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Β«ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- π¨ Π§ΡΠ»ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π°, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
- π¨ ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ (ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Β«ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΒ»).
- π¨ ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ» Π°Π½Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ β ΡΠ°Π· Π² 4β5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ.
Π§Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°
ΠΡ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ:
ΠΠ»ΡΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ):
- β Β«Π‘ΡΠ½ (7 Π»Π΅Ρ) ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.Β»
- β Β«ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΡ (14 Π»Π΅Ρ) Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ.Β»
- β Β«ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.Β»
- β Β«ΠΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.Β»
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ (ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ):
- β Β«ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ.Β»
- β Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.Β»
- β Β«ΠΠΎΠΉ ΡΡΠ½ (5 Π»Π΅Ρ) Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Ρ.Β»
- β Β«ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.Β»
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ: 80% ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅.
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (1β2 ΡΠΌ)?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄, Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1β2 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π° β 3 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ?
ΠΠ»Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, American Crew Fiber). ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Β«ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈΒ».
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅?
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°:
- ποΈ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°/Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³: 1 500β3 000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
- ποΈ Π Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°: 800β1 500 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
- πΆ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ: 600β1 200 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ (ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ).
β οΈ Π¦Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ Π±Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ?
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ Π½Π° ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ β Β«ΠΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Β». ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ (Π½Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ!), ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Β«ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Β».
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅?
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
- πΏ ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ.
- πΏ ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: 2β3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- πΏ Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ.