ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°: Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΅, Π° Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π΄Π½Ρ.
Π’ΠΎΠΏ-5 Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ : Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°Ρ , ΠΆΠ³ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±Π΅Π³, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΄Π²Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡ-ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ².
- π§ββοΈ Π₯Π²ΠΎΡΡ-ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°: ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
- π ΠΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- πͺοΈ ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΡΡΠΊΠΈ: Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- π ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ: ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
- π§Ά ΠΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ-Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ-Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Β«ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈΒ».
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ: ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ, Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Ρ, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΈΠ°Π΄Π΅ΠΌΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΡ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½!ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²: ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡΒ» Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Β«Π±ΠΎΠ±ΡΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ½Π΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ (Π²ΡΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅) ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
βοΈ Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π₯Π²ΠΎΡΡ-Β«Π΄ΡΠ»ΡΠΊΠ°Β» Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ:
- π ΠΠΎΡΠΊ: Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
- π¬οΈ ΠΡΠ΄ΡΠ°: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- π§ ΠΠ΅Π»Ρ: ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- π₯ Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ°: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠΊΡΠ°Π½ΡΠΈ) Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
- π ΠΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ°-Π³ΠΎΡΡΠ΅: ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
- π ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ-Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°.
- π ΠΠ°Π±Π΅ΡΡΠ°: Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
- π Π¨ΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ: Ρ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ (Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ) ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ°Ρ , Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°: ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
| Π’ΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ / Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ | ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° | ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ |
|---|---|---|---|
| Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ | Π₯Π²ΠΎΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΆΠ³ΡΡΡ | ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ, ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° |
| ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ | Π’ΡΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β», Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ | ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ-ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΈ |
| ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ | ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ | Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° | Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ scrunchie |
| ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ | Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ | ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° |
| Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ | ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ°-ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ | - | Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ |
ΠΡΠ° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ) ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² Π»Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π³Π΅Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ), Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Β«ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Β». Π Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ .
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ?
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»Π°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: Π±Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ±Π°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ pH, Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π· ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅Π΅Π²-Π΄Π΅ΡΠ°Π½Π³Π»Π΅ΡΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ regarding ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ (Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ-Π³ΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π±Π°Π½ΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 3-4 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ). ΠΠ»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ?
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΡ Π² Β«ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡΒ», Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ (ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ). ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»Π±Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.