ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅? ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ: ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. ΠΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΌΡ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π»Π΅Π·ΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π₯Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ 90% ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ: Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π² ΠΈΠ³ΡΡ: ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ. ΠΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
- π§Έ ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ.
- πΊ ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- π¬ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Β«Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΡΒ» Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, Π° Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ β Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡΒ» ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ (Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ) ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈ!
ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ.
βοΈ Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π² 5 Π»Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅: Β«ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠΌΒ», Β«Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅Π΄Π΅Ρ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Β». ΠΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
| ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ | ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| 6-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ | 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ |
| 1-3 Π³ΠΎΠ΄Π° | ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ°Ρ | ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° (Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½Π°Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ | 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ |
| 3-5 Π»Π΅Ρ | ΠΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π° | ΠΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° | 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ |
| 5+ Π»Π΅Ρ | Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ | ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ | 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ |
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π»Π°ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ) Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΡΠ°Π· Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Β«Π½Π°ΡΠΏΠ΅Ρ Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ: Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Β», Π²Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Β«Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌΒ» Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
- βοΈ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ°Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
- β± ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π», Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
- π£ ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Β«Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉΒ» Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 1-1.5 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ) Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ-Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π»Π±Π° (Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ), ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ?
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.