МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом, стоит Π»ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ знакомство с Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ дСтскиС психологи сходятся Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 18 мСсяцСв Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° формируСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ интСрСс ΠΊ своим физиологичСским процСссам. Π’ это врСмя нСрвная систСма ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΠΆΠ΅ достаточно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, хотя ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ сфинктСрами ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² этот этап ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои особСнности, связанныС ΠΊΠ°ΠΊ с Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с повСдСнчСскими ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°ΠΌΠΈ.

Начало обучСния Π² Π³ΠΎΠ΄ β€” это Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², сколько ΠΏΡ€ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ физиологичСская Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ всСх Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ наступаСт Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈ спСшка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ эффСкту. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π½Π° этом этапС β€” ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ интСрСс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, создавая ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ассоциации с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ выстроСнная стратСгия ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ слСз ΠΈ протСстов Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

БущСствуСт распространСнный ΠΌΠΈΡ„, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Однако Π² возрастС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ различия Π² восприятии Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” это Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий. Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° мСстС ΠΈΠ»ΠΈ прячСтся Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ», это Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ дСйствия. Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ этих сигналов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ процСсс обучСния Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ мСсяцы.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° готовности ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСго сына. Π’ возрастС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ комплСксС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ сотрудничСству. Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ процСсс, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ физичСски Π½Π΅ способСн ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΎΠ±ΠΎΡŽΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ стрСссом.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ мочСиспусканиями. Если ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ остаСтся сухим Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2–3 часов, это ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ достаточно созрСл для накапливания Тидкости. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ являСтся Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ β€” Ссли стул становится рСгулярным ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, это ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ прСдсказаниС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ катСгоричСски сопротивляСтся, Π²Ρ‹Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ спину Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, процСсс слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологичСская Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ наступила, ΠΈ навязываниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ стойкому Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ.

БущСствуСт ряд повСдСнчСских ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ:

  • πŸ‘Ά Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ простыС инструкции, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ"возьми","сядь","Π΄Π°ΠΉ".
  • πŸ‘Ά ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ спокойно ΡƒΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для процСсса.
  • πŸ‘Ά ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ интСрСс ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ дСйствиям Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.
  • πŸ‘Ά Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ способСн ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΡˆΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² этом).

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ отсутствиС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Ссли ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ отсутствуСт, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ старт. ЀизиологичСский возраст ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с паспортным, ΠΈ это Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ наблюдСниС Π·Π° своим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ даст большС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ усрСднСнныС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ развития.

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ подходящСго Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° β€” это Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° аксСссуара, Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ инструмСнта для обучСния. Для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² возрастС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° критичСски Π²Π°ΠΆΠ½Π° анатомичСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° издСлия. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная модСль ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт, боль ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±ΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ станСт Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ с высоким ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ-ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. Вакая конструкция ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈ обСспСчиваСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ спинка Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, позволяя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины Π² этом возрастС Π΅Ρ‰Π΅ слабыС. Π£ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ конструкции β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

πŸ“Š Какой Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?
Π‘ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сопровоТдСниСм
ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ пластиковый
Π’ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ/машинки
Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°

Рассмотрим основныС Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… suitability для Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°:

Π’ΠΈΠΏ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹ РСкомСндация
ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Устойчивый, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скучным для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ИдСалСн для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°
Π“ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ-ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π•ΡΡ‚ΡŒ спинка ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ мСсто Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆ для Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ сидСния
ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠžΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ процСсса, ΡˆΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ НС рСкомСндуСтся
Π“ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ-ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° Π’Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ интСрСс, яркий ВоспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ попроситС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°"ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ" Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Ссли это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ мСстС: Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ издСлия ΠΈΠ· качСствСнного, нСтоксичного пластика Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°. НаличиС съСмной Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ частом использовании.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ созданиС атмосфСры

УспСх приучСния ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ Π½Π° 80% зависит ΠΎΡ‚ психологичСского настроя. Π’ Π³ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ считываСт эмоции Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, поэтому ваша ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ настрой ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ процСсса. НС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Π² Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НачнитС с знакомства. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, посидит Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. РассказывайтС сказки ΠΏΡ€ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. МоТно ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ"Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Π°" Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, дСмонстрируя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚"ΠΏΠΈ-ΠΏΠΈ". Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ снимСт страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нСизвСстным ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

πŸ’‘

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΊΠ»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ для дСмонстрации процСсса. ΠŸΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚"Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ" содСрТимоС Π² ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π». НапримСр, всСгда ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ послС сна ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ дСйствий ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ быстрСС ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ отказываСтся, Π½Π΅ настаивайтС. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ сопротивлСниС, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° процСсс затянСтся Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ срок. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ устойчивого Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Никогда Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ сравнивайтС Π΅Π³ΠΎ успСхи с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ развиваСтся Π² своСм Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, ΠΈ психологичСский ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ сухих ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ².

Пошаговая ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° обучСния

Когда ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ этап ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиям. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ рСгулярной. НачнитС с высаТивания Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ успСха максимальна: сразу послС пробуТдСния, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π’ это врСмя Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ высаТивания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

  • 🚽 Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ласково ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ.
  • 🚽 ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ стоят Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ подставкС Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ.
  • 🚽 ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ рядом, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ.
  • 🚽 Если Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ β€” Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли Π½Π΅Ρ‚ β€” спокойно Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅:"НичСго, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· получится".

β˜‘οΈ Π§Π΅ΠΊ-лист ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ высаТивания

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 5

Для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ сразу Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ: ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π΅Ρ€Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Ρ‹Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ писаСт ΠΌΠΈΠΌΠΎ, Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π° спокойно ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ струйка. Визуализация процСсса ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ быстрСС ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ. МоТно Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ кусочСк Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ цСлился Π² Π½Π΅Π΅.

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ"сСанса" Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 5–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ писаСт дольшС, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Π° Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ для ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡ… Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ обучСния ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²: стоя ΠΈΠ»ΠΈ сидя?

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых частых вопросов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ возрастС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° процСсс Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ начинаСтся, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ сидя Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ связано с нСсколькими физиологичСскими ΠΈ практичСскими ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ сфинктСры Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ максимально, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, сидячий ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ β€” это мСсто для справлСния Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹, Π° Π½Π΅ для ΠΈΠ³Ρ€ со струСй. ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π° процСссС Π² этом возрастС Π΅Ρ‰Π΅ слабая, ΠΈ стоячСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

Когда ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΈΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡŽ стоя?

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΈΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡŽ стоя рСкомСндуСтся Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 2–2.5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ сидя ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ процСсс. Для обучСния стоя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π· ΠΈΠ»ΠΈ дСтскиС писсуары, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹.

Волько послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ закрСпится ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ научится ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ мочСиспускания стоя (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ этим занимаСтся ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΉ Π±Ρ€Π°Ρ‚). Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ пСрСйдя Π½Π°"муТской" способ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ сидя, Ссли Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ устал. Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ сохранит интСрСс ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ анатомичСскиС особСнности. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² этом возрастС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ физиологичСский Ρ„ΠΈΠΌΠΎΠ·, ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ струи ΠΏΡ€ΠΈ мочСиспускании стоя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ. БидячСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² этом случаС β€” СдинствСнно Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ бСзопасноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ

Π”Π°ΠΆΠ΅ самыС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ошибки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ тормозят процСсс. Одна ΠΈΠ· самых распространСнных β€” чрСзмСрная Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, это Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ протСст. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π°"сухиС" ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹.

Другая ошибка β€” использованиС Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ мСста для ΠΈΠ³Ρ€. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ с ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ выработаСтся рСфлСкс: Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ = Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ откаТСтся. Π¦Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ использованиС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ Π² процСссС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ), мотивация Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ сниТаСтся.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ошибкой являСтся ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ прорСзывания Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сильного стрСсса (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄, садик) процСсс Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ систСма ΠΈ нСрвная систСма Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹, ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

πŸ’‘

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт успСха β€” это отсутствиС спСшки ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ процСсс Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ, Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° успСхи ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π΅ заставит сСбя ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы (FAQ)

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ боится Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚?

Если страх ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ· поля зрСния Π½Π° 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. НС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ знакомство Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ для дСмонстрации бСзопасности процСсса.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ?

Π”Π°, это Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ часто ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ. Π₯Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° этот успСх, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ.

Бколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² срСднСм Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 2 нСдСль Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв. Π‘Ρ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ контроля ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ формируСтся ΠΊ 1.5–2 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 3–4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

МоТно Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обучСния?

Π”Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Ночной ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ созрСваСт ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ИспользованиС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ обСспСчит сухой сон ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… всСй сСмьС, Π½Π΅ сбивая Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.