ΠΠ°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Β«ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΒ», Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ³ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΌ 20 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°Π½ΡΠ΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ: Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ. Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² β ΠΎΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ°Π³ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°?
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ°-Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π°Β» β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π°. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ:
- π§ Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ: Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- π£οΈ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ: Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ hands ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠΊ, Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ.
- πΆ Π£ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ: ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°.
- π Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ: ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² 1,5β2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ!
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³Ρ β ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ: ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ 6-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ? ΠΡΠ²Π΅Ρ β Π½Π΅Ρ! ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ.
| ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π§ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ | ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ |
|---|---|---|---|
| 6β12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ (Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°), Β«ΠΠ°Π΄ΡΡΠΊΠΈΒ», Β«Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ°-Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π°Β» | 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ | ΠΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. |
| 1β1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° | ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΈ, Β«ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΒ» Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ) | 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. |
| 1,5β2 Π³ΠΎΠ΄Π° | Π‘ΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ (Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ-ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΒ», Β«ΠΠΎΠ·Π° ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΒ»), ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ (Β«ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΒ»). |
| 2β3 Π³ΠΎΠ΄Π° | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (Β«ΠΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ-Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Β», ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ), ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ | 7β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. |
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π½Π΅ Β«ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΒ» Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΡΠΉ, ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- π Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π·Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ).
- π ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²).
- π΄ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ (ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π±Π΅Π· Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π», ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΒ» Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΎΠΏ-10 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ³Ρ β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ 10 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ:
-
Β«ΠΠ°Π΄ΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ: Β«ΠΠ°Π΄ΡΡΠΊΠΈ-Π»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ? β Π£ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ!Β» ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ 3β4 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
-
Β«Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ°-Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π°Β»
ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅: Β«Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ°-Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°, Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°: ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π»Π° (Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ), ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π»Π°...Β» Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
-
Β«ΠΡΠΉ-ΠΊΡΠΉ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°!Β»
ΠΠ΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊ, ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅: Β«ΠΡΠΉ-ΠΊΡΠΉ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°! Π‘Π°ΠΏΠΎΠΆΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΡ!Β» ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅Β» Π½ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ.
-
Β«ΠΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ»
Π‘ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅: Β«ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ?Β» ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Β«Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅Β» ΠΈΡ , ΡΠ΅Π²Π΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
-
Β«ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊΒ»
Π‘ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ (Β«ΠΊΠ°ΠΏ-ΠΊΠ°ΠΏΒ»), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ (Β«Π»ΠΈΠ²Π΅Π½ΡΒ»), Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ β Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ (Β«Π³ΡΠΎΠΌΒ»).
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ:
- π΅ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ.
- π ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²!
- π ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»ΡΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ|ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ|Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°|ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°Π»|ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ΅-->
5 ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ³Ρ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 1β2 Π»Π΅Ρ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ:
- π Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ (ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ).
- π£οΈ Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²).
- π€² Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ 5 ΠΈΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ:
-
Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ-ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΡΡ Π±ΡΠ»?Β»
ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ: Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ-ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΡΡ Π±ΡΠ»?Β» ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ: Β«ΠΡΠΎΡ β Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΠ΅ΠΊΒ», Β«ΠΡΠΎΡ β Π² Π»Π΅Ρ Π·Π° Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Β» ΠΈ Ρ. Π΄. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΒ», ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π».
-
Β«ΠΠΎΠ·Π° ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΒ»
ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ (Β«ΡΠΎΠ³Π°Β»), Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ·ΡΒ» ΠΊ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ: Β«ΠΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ·Π° ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ, ΠΊΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡ β ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ!Β» Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
-
Β«ΠΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Β»
Π Π°Π·ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡ Β«Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°Β»: Β«ΠΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ, Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½!Β» ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ Β«ΡΠ°Π·Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅Β» ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅: Β«ΠΠΎΠ»ΡΠΊΡ β ΡΠ΅Π±Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ β ΠΌΠ½Π΅!Β»
-
Β«ΠΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ-Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Β»
Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ: Β«ΠΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊΒ» (ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ), Β«Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Β» (ΡΠ°Π·ΠΆΠ°ΡΡ). Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
-
Β«Π§Π°ΡΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ: Β«Π’ΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ!Β» ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Β«Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡΒ» β Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Β«Π±ΠΎΠΉΒ».
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ Β«ΠΏΠΎΡΡΠ» Π² Π»Π΅ΡΒ», Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Β«Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅Β». ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Β«Π±ΡΠΌ!Β» Π² ΠΈΠ³ΡΠ΅ Β«ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊΒ») ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ (Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ). ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ!
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 2β3 Π»Π΅Ρ: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠΌΡ
Π 2β3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ³ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ:
- π ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠΌΡ (ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²).
- π§© Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ (ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ).
- π Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ³Ρ).
ΠΠΎΡ 5 ΠΈΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°:
-
Β«ΠΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΒ»
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Β«ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Β». ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅: Β«ΠΠΎ-ΡΠ΅-ΠΌΠΈ-ΡΠ°-ΡΠΎΠ»Ρ!Β» ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ.
-
Β«ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΒ»
Π‘ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ β ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ β Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅). Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΒ». ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ 3 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅.
-
Β«Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ»
ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°: Β«Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΡ β Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ! ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ β Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ β Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°...Β» (ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ).
-
Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β»
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Β«Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅: Β«ΠΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ?Β» ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Β«Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡΒ» ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ (Β«ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ, ΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΒ»).
-
Β«ΠΠ΅ΡΡΠ»ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡΒ»
Π‘ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. Β«Π Π΅ΠΆΡΡΠ΅Β» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ: Β«ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅! Π Π΅Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ!Β»
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Β«ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ-Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ?Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ?Β». ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ³ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 2β3 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅: 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²:
-
Π‘ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΈΠ³ΡΠ΅ Β«Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ°-Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π°Β» ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Β«Ρ-ΡΠΎ-ΠΌΡ Π΄Π°-Π»Π°!Β». ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
-
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎ Β«ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²Β».
-
Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
-
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ). ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
-
Π‘Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ (Β«Π·Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ-ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈΒ»), Π΅Π΄Ρ (Β«ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΡΒ») ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ (Β«ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅Β»).
ΠΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ Β«Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ³ΡΒ»: Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ), Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π 2β3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ confusion ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 4 Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ.
Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ: ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³Ρ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
- π« ΠΠ°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
- π« Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. Π€ΡΠ°Π·Ρ Β«Π Π²ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ!Β» ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ .
- π« ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎ ΡΡΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ.
- π« ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Β«ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»Π°!Β»), Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΎΠΉ.
- π« ΠΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«ΠΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π° ΠΊΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ!Β»
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Β«Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠ°-Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π°Β» Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ° β ΡΡΠΏ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ β Π½Π΅ Β«Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΒ», Π° Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Β«Π΅ΡΡΒ», Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ?
Π£ΠΆΠ΅ Ρ 4β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠ°Π΄ΡΡΠΊΠΈΒ»). Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊ 8β10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅:
- ΠΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π±Π΅Π· Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
- Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΒ» (ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°).
- Β«ΠΠ²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈΒ» (ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ + ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎ Π·Π²ΡΠ·Π΄Ρ).
- Β«Π’ΠΈΡ Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°Β» (ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°:
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ).
- ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ).
- Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Ρ (3β4 Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌ (Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ-ΡΠΎΡΡΡΒ» (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Β«Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅Β» ΠΏΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ).
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ?
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ:
- ΠΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (Β«ΠΠΎΠ»Π½ΡΒ» β Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ).
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ³ β Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ).
- ΠΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ (Β«Π‘Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΒ» β Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.