ВоспитаниС β€” это слоТный процСсс взаимодСйствия, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ слово родитСля оставляСт слСд Π² сознании малСнького Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. МногиС взрослыС искрСннС вСрят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ указывая Π½Π° ошибки ΠΈ нСдостатки, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ отвСтствСннСС. Однако психологичСскиС исслСдования ΠΈ многолСтняя ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ постоянная ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ замаскированная ΠΏΠΎΠ΄ Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡƒΒ», часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ эффСкту.

ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° достиТСния, рСгулярноС осуТдСниС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° устойчивоС чувство собствСнной нСполноцСнности. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая являСтся Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для развития личности, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСстаСт Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² родитСлях союзников ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ источник опасности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ усваиваСт дСтская психика ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. ΠœΡ‹ рассмотрим ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ формирования Π²Ρ‹ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ бСспомощности, влияниС Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ способы трансформации общСния Π² сСмьС. ПониманиС этих процСссов β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ситуации ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ формирования Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ самооцСнки

Когда ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° становится Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° постСпСнно трансформируСтся Π² Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ сСбС. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠΊΠ° устроСна Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мнСния Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… взрослых, особСнно Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ истина. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° постоянно твСрдят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Β«Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆΠΈΠΉΒ», Β«Π³Π»ΡƒΠΏΡ‹ΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ всС ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚Β», ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΅Π³ΠΎ сущностная характСристика, Π° Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ этот происходит Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пытаСтся Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅, стараСтся ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ осуТдСния. Но ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° часто Π½Π΅ связана с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дСйствиями, Π° носит личностный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ (Β«ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‹ нСряха» вмСсто Β«ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈ носки»), Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ формируСтся чСткая стратСгия успСха. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ наступаСт ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ пСрСстаСт ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ критичСских Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ формируСтся Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΒ». Π­Ρ‚ΠΎ голос Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ повторяСт Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² стрСссовых ситуациях. Π”Π°ΠΆΠ΅ став взрослым, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаг, оТидая ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ базовая установка β€” «я нСдостаточно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΒ».

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ сравнСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ («посмотри, ΠΊΠ°ΠΊ ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ учится, Π° Ρ‚Ρ‹...Β») являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, которая ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ обнуляСт чувство собствСнной цСнности.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собой. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях Π½Π΅ развиваСтся, Π° блокируСтся Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

πŸ“Š Как часто Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° собой ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π² адрСс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π°Π·
Волько ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ сильно провинился
Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ
Π― Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽ

Π£Ρ€ΠΎΠΊ нСдовСрия ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΈ людям

БСмья для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” это пСрвая модСль общСства. ИмСнно здСсь ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй. Если Π² блиТайшСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ бСзусловная любовь, Ρ†Π°Ρ€ΠΈΡ‚ осуТдСниС, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄: ΠΌΠΈΡ€Ρƒ нСльзя Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ опасны, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ словСсно ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ спСцифичСский Ρ‚ΠΈΠΏ привязанности ΠΈ повСдСния. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становится Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ, пряча свои мысли ΠΈ чувства, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° для Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, агрСссивным, начиная Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ. Π‘Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ Π½Π΅ формируСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ создаСт ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трудности Π² построСнии друТСских ΠΈ романтичСских ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ВзрослыС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² дСтствС постоянно ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, часто ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. Они видят скрытыС ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… намСрСниях. Им каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ совСт β€” это лишь замаскированная ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

  • 😟 Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ошибки, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈΠ· страха Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ раскритикованным.
  • 😟 ЀормируСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π²Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.
  • 😟 ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ радостями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ оТидаСтся lecture ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°.
  • 😟 Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ трудности с принятиСм ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй Π²ΠΎ взрослом возрастС.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, вмСсто открытости ΠΈ чСстности, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π²Π·Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ выТивания Π² агрСссивной срСдС.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ошибки ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌ

Одним ΠΈΠ· самых тяТСлых послСдствий постоянной ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ являСтся ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ страх ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ. Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² атмосфСрС осуТдСния, ошибка Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Π° катастрофС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для исправлСния, это сигнал ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉΒ» ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ часто становятся пСрфСкционистами. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ часами ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·, боясь ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ нСидСальной. Однако этот ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ являСтся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стрСмлСниСм ΠΊ excellence. Π­Ρ‚ΠΎ нСвротичСскоС состояниС, driven by anxiety. Π›ΡŽΠ±Π°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ микроскопичСская ΠΏΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ чувство стыда.

Π’ долгосрочной пСрспСктивС это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ боится Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€ΠΈΡΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ. ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ творчСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, Π½Π° экспСримСнт, Π½Π° Β«Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅ загоняСт ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ бСзопасного, Π½ΠΎ бСсплодного консСрватизма.

Бвязь ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ прокрастинации

Часто Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π° ошибки, становятся прокрастинаторами. Они ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ послСднСго ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² случаС Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Β«Π― просто Π½Π΅ успСл», Π° Π½Π΅ Β«Π― Π½Π΅ смог ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΒ».

ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ любой Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ личностный рост, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ приобрСтаСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρƒ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ….

АгрСссия ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° постоянно ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚, накоплСнная ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ frustration Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ часто ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ, агрСссия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ смСщСнной.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² школС, ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ…, ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ способ Π²Ρ‹ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ напряТСниС ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС чувство контроля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ натиском Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях агрСссия направляСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ аутоагрСссии, дСпрСссиям ΠΈ психосоматичСским заболСваниям.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто встрСчаСтся пассивно-агрСссивноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ согласСн, Π½ΠΎ Β«Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Β» Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρƒ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ всС ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ½Ρ‚, способ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ: Β«Π’Ρ‹ Π½Π΅ моТСшь ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΡˆΡŒΒ».

Π’ΠΈΠΏ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС
Активная агрСссия Π”Ρ€Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΡ€ΠΈΠΊ, Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, defiance Π―Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒ
Пассивная агрСссия Π‘Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΆ, ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Β«Π·Π°Π±Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» Обида, бСссилиС, скрытый протСст
Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π² сСбя Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…, ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
ГипСркомпСнсация Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ стараниС, угодничСство Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, страх отвСрТСния

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π° Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ» ΠΊΡ€ΠΈΠΊ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. АгрСссивный Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ β€” это часто Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ чувствуСт сСбя Π·Π°Π³Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ» постоянной ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

β˜‘οΈ ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° стала токсичной

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ: 0 / 4

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ выучСнная Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Один ΠΈΠ· самых ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ усваиваСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: Β«Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ бСсполСзно». Если Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ старался, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ формируСтся состояниС Π²Ρ‹ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ бСспомощности. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ? Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Ссли ΠΏΠ°ΠΏΠ° всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ скаТСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΒ»?

ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ β€” это тонкая матСрия. Она Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ дСйствия Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ эту связь. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ усилия Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ одобрСния, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, усилия Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ смысла. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ, Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹.

Π’ школС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ часто ΡΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ рСсурса Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ трудностСй. Они ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… усилия ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно, часто Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с психологом.

⚠️ Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСстал Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, стал Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Β«ΠΌΠ½Π΅ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΒ» β€” это Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сигнал. Π•Π³ΠΎ психика Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»Π° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ энСргосбСрСТСния, ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ становится всС слоТнСС.

ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ прогрСсса, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° становится якорСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ тянСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ·, лишая Π΅Π³ΠΎ ТСлания Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ: ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСтская психика пластична, ΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ общСния. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ шаг β€” ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ для ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ поступок, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ВмСсто Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹ Β«Ρ‚Ρ‹ нСряха», Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ дСйствии: Β«ΠΌΠ½Π΅ нСприятно Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ разбросанныС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΒ». ВмСсто Β«Ρ‚Ρ‹ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉΒ» β€” «я Π²ΠΈΠΆΡƒ, Ρ‚Ρ‹ устал, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅Β». Вакая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° называСтся Π―-сообщСния ΠΈ ΠΎΠ½Π° позволяСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свои чувства, Π½Π΅ атакуя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

НСобходимо Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ «сэндвича» ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° поиск рСсурсов. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ усилиС, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³.

πŸ’‘

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Β«5 ΠΊ 1Β». На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π², ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ слов ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ конструктивного замСчания. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ баланс.!--WIDGET:tip

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Часто Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ стоит Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с эмолями ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°: ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° vs ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ обратная связь

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ feedback, рассмотрим ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ просто ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… Ρ„Ρ€Π°Π·, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои мысли Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ расти, Π° Π½Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ.

Π Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ обратная связь Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Β«Π’Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Ρ‹ всС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ!Β» Β«Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‚Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π» ΠΏΠ΅Π½Π°Π». Π”Π°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°?Β» ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π³Π»ΡƒΠΏΡ‹ΠΌ.
Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ тСбя ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ Π»Π°ΠΏΠΎΠΉ?Β» Β«Π’ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ старался. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠΊΠ², Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· получится Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π΅.Β» БохраняСт ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ роста.
«Ну Ρ‚Ρ‹ ΠΈ растяпа, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ»!Β» «НичСго ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, всС Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ поранился. Π”Π°Π²Π°ΠΉ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ осколки.Β» Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ страх ошибки, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ отвСтствСнности.
Β«Π’ΠΎΡ‚ Маша ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ†, Π° Ρ‚Ρ‹...Β» Β«Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ прогрСсс Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π’Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅.Β» Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ самооцСнку, Π±Π΅Π· сравнСния с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ самоконтроля ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Но Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит: Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² сСбС Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

πŸ’‘

Главная Ρ†Π΅Π»ΡŒ воспитания β€” Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ идСального Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ счастливого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ошибками ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя.!--WIDGET:keypoint

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли я сорвался ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Π» Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

НС стоит Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ свою ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅: Β«ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈ, я Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Π». Π― устал ΠΈ Π½Π΅ справился со своими эмоциями, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΒ». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ всС, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ нСсти ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°.

МоТно Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Как ΠΎΠ½ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя?

ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасности ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСльзя Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Но ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† ΠΈ послСдствий, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· личности. Β«Π‘ΠΈΡ‚ΡŒ кошСк нСльзя, ΠΈΠΌ больно» вмСсто Β«Ρ‚Ρ‹ ТСстокий монстр». Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² фокусС внимания: Π½Π° поступкС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° личности.

ВлияСт Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° успСхи Π² школС?

Π”Π°, ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, вызванная страхом ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Β«Ρ‚ΡƒΠΏΠ΅Π΅Ρ‚Β» ΠΎΡ‚ страха ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ (Β«Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚Β») Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ сниТСнию успСваСмости.

Как ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли мСня самого Ρ‚Π°ΠΊ воспитывали?

Π­Ρ‚ΠΎ слоТный, Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ вопрос. ОсознаниС β€” ΡƒΠΆΠ΅ 50% успСха. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои автоматичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Когда хочСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅, сдСлайтС ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ Π½Π° 3 сСкунды. БпроситС сСбя: Β«Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ прямо сСйчас?Β», Β«ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ моя Ρ„Ρ€Π°Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ просто выплСснСт ΠΌΠΎΠΉ Π³Π½Π΅Π²?Β». Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с психологом Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.