ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Β«ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΒ» ΠΈΠ·ΡΠΌ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ β ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ: 90% ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«ΡΠΎΠΊΡΡΒ», Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. Π Π΅ΡΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ) ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 3 ΡΠ°Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ:
- π§ ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅?Β»
- ποΈ ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ).
- π¬ Π Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π», ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ.
- π€² ΠΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ: ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡ Β«Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°Β», Π½Π°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΠΏ-5 ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: ΠΎΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Π°Β» Π΄ΠΎ Β«ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΒ»
ΠΠΎΠ΄Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ²: ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
1. Β«ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Β» (ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 150 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ (NaHCOβ) ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° (CHβCOOH) ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π³Π°Π· (COβ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Β«ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β». ΠΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΠΏΡΡΠΈΡ
ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ» ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ|ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅|ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΊ|ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°-->
2. Β«ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Β» (ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ β Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ½Π΅Ρ, Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Β«ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡΒ». ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ). ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
3. Β«Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅Β» (ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΠΌΡΠ΄, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 3 ΡΠ»ΠΎΡ: ΠΌΡΠ΄ (Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ), ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ), ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ).
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΎΠ½ Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ΄Π° ~1,4 Π³/ΡΠΌΒ³, Π²ΠΎΠ΄Ρ β 1 Π³/ΡΠΌΒ³, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β 0,9 Π³/ΡΠΌΒ³.
| ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ° |
|---|---|---|---|---|
| ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ | 5+ | 10 ΠΌΠΈΠ½ | β | Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ |
| ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° | 6+ | 5 ΠΌΠΈΠ½ | β | Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ |
| Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ | 7+ | 15 ΠΌΠΈΠ½ | ββ | ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² |
| ΠΠ°Π²Π°-Π»Π°ΠΌΠΏΠ° | 8+ | 20 ΠΌΠΈΠ½ | ββ | Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ |
| ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° | 9+ | 25 ΠΌΠΈΠ½ | βββ | ΠΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ |
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Β«Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌΒ», Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π°Π· Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ/ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ.
1. Β«ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅Β» (Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Β«Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Ρ .
2. Β«ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠ°Β» (Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ».
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» ΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 5 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ) ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ).
3. Β«ΠΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅Β» (ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»ΡΠ΄, Π΄ΡΠΌ (ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ).
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (β60Β°C).
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ β Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°). ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 8 Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ²: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Β«ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Β» ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ.
1. Β«ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°Β» ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π²ΠΎΠ΄Π°, Π²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°, Π»Π°ΠΌΠΏΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π½Π°Π΄ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ β Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ.
2. Β«ΠΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½Π°Β» (ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° 3%, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ 100 ΠΌΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ 30%?
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Ρ) Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ 3%.
3. Β«ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΒ» (ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΉΠΎΠ΄, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C (Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠ°).
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ β Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΉΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΉΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΡΡ: ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΠΈ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ! ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
1. Β«ΠΠ΅Π²ΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Β» (ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠΈΠ·ΠΌ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°, Π½ΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡ ΠΊ Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΡ β ΠΎΠ½Π° Β«Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΡΒ» Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ: ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π»Π΅Π²Π°Ρ (ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅).
2. Β«ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π΅ΡΒ» (ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Β«ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΒ».
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
3. Β«ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°Β» (ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Β«ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅ΡΒ», Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ: ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ! ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
1. Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΒ» (ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Β«ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³ΡΡΡΡΒ».
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
2. Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡΒ» (Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 3-4 ΡΠ°Π·Π°!
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π·Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅! Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π».
3. Β«ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±Π΅Β» (ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΉΠΎΠ΄, Π²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Β«Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅Β» Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±Π΅.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄ β Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ (Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π°) ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π² Ρ Π»Π΅Π±Π΅. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π», Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅:
- ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ?Β»
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ: ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΉ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΊΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ (Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΠΌΡΠ»!).
- ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Β«ΠΠ΄Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?Β»
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:
- π₯ Β«ΠΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.Β»
- π§οΈ Β«ΠΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠ°Π½ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅.Β»
- π§² Β«ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ.Β»
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ:
- π¬ ΠΠ»Ρ Β«Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Π°Β»: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΊΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΏΠ΅Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ!
- π ΠΠ»Ρ Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°Β»: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- β‘ ΠΠ»Ρ Β«ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Β»: ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ (ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΈΡ) ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ 3-4 Π»Π΅Ρ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅: Β«ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Β», Β«ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΡΒ», Β«Π»Π΅Π²ΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Β» (ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ!). ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Β«ΠΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°!Β».
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ?
Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ :
- πΉ ΠΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² Β«Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Π΅Β»).
- πΉ ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ).
- πΉ ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ).
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°: Β«ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°?Β»
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ?
ΠΠΎΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²:
- π 1-2 ΠΊΠ»Π°ΡΡ: Β«ΠΡΠ»ΠΊΠ°Π½Β» (Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ), Β«ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Β» (ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ).
- π 3-4 ΠΊΠ»Π°ΡΡ: Β«ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΒ» (Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ), Β«ΠΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅Β» (ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
- π 5-6 ΠΊΠ»Π°ΡΡ: Β«ΠΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½Π°Β» (ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ), Β«ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π½Π΅ΡΒ» (ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ).
Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ΅/Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ .
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ²?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
- π ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° 3% β Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
- π ΠΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- π ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C) β Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡ
ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ) Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ OZON/Wildberries (ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Β«ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΒ»).
β οΈ ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ² Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°) ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π°Ρ! ΠΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Β«ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΠΏΡΡΠΎΠ²Β»:
- π³ ΠΠ° ΠΊΡΡ Π½Π΅: Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ, Π° Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΡΠΎΠ½Π΅Ρ?Β» (ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ).
- πΏ Π Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ: Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ?Β» (ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ).
- π³ ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅: Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ?Β» (Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π» ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ).
ΠΠ°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅?Β» β ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅!