ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 15 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ (4-6, 7-9 ΠΈ 10-12 Π»Π΅Ρ) ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π‘ΠΠΠ). ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, FAQ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Β«Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌΒ», Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ , Π½Π° 30% Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- π§ Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅.
- π¬ ΠΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΉ: Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡ Β«ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈΒ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΒ».
- π€ Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ: ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ².
- π¨ Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠΏΡΡ Ρ Β«Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡΒ». Π ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ°Π΄ΡΠ³ΠΈΒ» ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² β Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡlater Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ: ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ:
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠ»Π° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ)
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠ² (ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ, ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ.Π΄.)
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ-->
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | ΠΠ΄Π΅ Π²Π·ΡΡΡ | ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² |
|---|---|---|
| ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° | ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ | ΠΡΠ»ΠΊΠ°Π½, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° |
| Π£ΠΊΡΡΡ (9%) | ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ | ΠΡΠ»ΠΊΠ°Π½, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π»ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π°Π· |
| ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ°Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ | Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π΄ΡΠ³Π° Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ |
| ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (3%) | ΠΠΏΡΠ΅ΠΊΠ° | ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΎΠΏΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ |
| ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ (0.5-1.5 Π») | Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° | Π’ΠΎΡΠ½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½, ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄), Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°).
Π’ΠΠ-5 ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 4-6 Π»Π΅Ρ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π±ΡΠ» ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
1. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ (ΡΠ»ΠΎΠΉ 0.5-1 ΡΠΌ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Β«ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡΒ», ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ·ΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Β«Π±ΠΎΠΈΡΡΡΒ» ΠΌΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Β«ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡΒ».
2. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ»Π΅ (Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 3-4 ΡΠΌ).
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ: ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΅Ρ Β«ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅ΡΒ» Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΄Π°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ).
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π‘ΠΠΠ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²Π°Β».
3. ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π° (Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°, Π±Π΅Π»Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΡΡΡΠ³ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°).
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅.
- ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ).
- ΠΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ) β Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ: ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ².
4. Π’Π°Π½ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ (Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ·ΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ 5-6 ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΡΠΌ Β«ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΒ» Π²Π²Π΅ΡΡ -Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π³Π°Π·Π° (COβ) ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ
. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ β ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΡΡ
ΠΈΠΌΠ΅Π΄Π° Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ.
5. ΠΠ΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Β«ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡΒ» ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ).
ΠΠΎΠ½ΡΡ: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Β«ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΊΒ» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»ΠΎΡΡΠΈ).
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Β«ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΒ» ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ β ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ!
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 7-9 Π»Π΅Ρ: ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΊΡ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ. ΠΠΏΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ.
1. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°Π²Π°-Π»Π°ΠΌΠΏΠ° (ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΈΠΏΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ»ΠΊΠ°-ΠΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅Ρ).
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΒΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° (ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 2-3 ΡΠΌ).
- ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°: ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π³Π°Π· (COβ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π»Π°Π²Ρ Π² Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π³ΠΌΡ.
2. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ).
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 2-3 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ β ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 2-3 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ: ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ (Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ) ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ (ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°), ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π³Π°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΡΠΎ Π² Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 1.5 Π (ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅).
3. Π Π°Π΄ΡΠ³Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
- ΠΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β 2 ΠΈ Ρ.Π΄.).
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ).
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°: Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅?
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΡΡΠΎΠΊ (ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ) β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Β«ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ³ΠΈΒ».
4. ΠΠ³Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ (Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΆΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Β«Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Β«Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
5. ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° (ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π°)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ².
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΡΠ±ΡΠ°Π² ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ: ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΊΠ³/ΡΠΌΒ²) ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Β«ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ». ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΡ
Π½Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ (ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠΌ).
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 10-12 Π»Π΅Ρ: ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ (Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ) ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
1. ΠΠΠ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ (Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΡΡ, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Ρ 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΡΡ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ (ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ).
- ΠΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΠΠ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ: ΠΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ, Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΠΠ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΏΠΈΡΡ Β«Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» ΠΠΠ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΠΠ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ !
2. Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΡΡΡΠΎΠ½Π°)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ 100 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°.
- ΠΡΡΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° Π²Π·Π»Π΅ΡΠΈΡ!
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°: Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ COβ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π³Π°Π· Π²ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
(Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅). ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ
, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ.
3. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ (5-10 ΡΡ.), ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°, Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ: ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ° β ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° β Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° β ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° Β«ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°-ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°Β» Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0.5 Π. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ΄Π° (2-3 Π) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 4-6 ΡΠ»ΠΎΡΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠΎΠ»Π±Π° β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠ°.
4. ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ΄Π° (Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΉΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ: 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π½Π° 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (1:10) ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ β Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°: ΠΠΎΠ΄ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΅-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
5. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ (ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ)
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 10 ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅) β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- π₯ ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- π§ͺ Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ: ΠΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β» β ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
- π ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°: ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Β»).
- π« ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΎΡ) β ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Π°.
| ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° | Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ |
|---|---|---|
| Π£ΠΊΡΡΡ (9%) | 100 ΠΌΠ» | ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ |
| Π‘ΠΎΠ΄Π° | 50 Π³ | Π‘ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅) |
| ΠΠΎΠ΄ (5% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ) | 5 ΠΌΠ» | ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ |
| ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° (3%) | 50 ΠΌΠ» | Π‘ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ) |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΉΠΎΠ΄Π°), Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²!
ΠΠ°ΠΊ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π‘ΠΠΠ, Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ:
- π― ΠΠ»Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ : Π Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ.
- π£οΈ ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΈΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ: ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
- π§© ΠΠ»Ρ Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ/Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
- π ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ : ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ) Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ° Β«Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Β» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ Π‘ΠΠΠ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ).
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β ΡΠΊΡΡΡ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β ΡΠΎΠ΄Π°).
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ).
- Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 1-2 ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Β«Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΠ£Π! Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΠ°ΡΡΡΡΒ».
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π²ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠ²ΡΡΠ².
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 4 Π»Π΅Ρ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ). ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ° Β«Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½Β» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:
- ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ β Β«ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΠΠ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡΒ».
- Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ β Β«ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΒ».
- ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Β«ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΎΠ½ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅Β».
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ)?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ) ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ:
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΉΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ (Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ).
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 4M ΠΈΠ»ΠΈ Bondibon) β ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ: ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ°?
Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²ΡΠΎΠ² β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Β«ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈΒ» Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡΠΎΠΌ β Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Β«ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΡΒ» ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² β ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Β«Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°Β» ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π΅ΠΉΠΌΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ: ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Β«Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΒ» Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ.