Сборы в роддом — один из самых волнительных моментов для будущих родителей. Даже если беременность протекает идеально, а предварительная дата родов ещё не подошла, сумка должна быть готова с 36-й недели. Почему так рано? Потому что около 15% родов начинаются раньше срока, а 5% — стремительно (менее 3 часов от первых схваток до появления малыша). В суматохе легко забыть что-то важное, поэтому мы составили максимально подробный гайд с учётом актуальных требований роддомов в 2026 году.
Эта статья не просто перечень вещей — здесь вы найдёте:
- 📋 Чек-листы для мамы, малыша и папы (если он планирует присутствовать)
- 🚫 Список запрещённых вещей (их не пропустят в 90% роддомов)
- 💡 Лайфхаки по экономии места и бюджета (например, что можно не покупать, а взять из дома)
- ⚠️ Предупреждения о типичных ошибках (например, почему не стоит брать слишком много подгузников)
Важно: правила роддомов могут отличаться в зависимости от региона и типа учреждения (государственный/частный). Уточните список разрешённых вещей на официальном сайте вашего роддома или по телефону горячей линии. Некоторые заведения предоставляют бесплатные наборы для новорождённых (пеленки, подгузники), другие — требуют брать всё самостоятельно.
1. Документы — без них не пустят!
Это единственная категория вещей, без которой вас не примут в роддом даже с сильными схватками. Подготовьте папку или файл заранее и храните его рядом с сумкой. Вот что должно быть внутри:
- 📄 Паспорт (оригинал + ксерокопия первой страницы и прописки)
- 🏥 Обменная карта с последними анализами (обычно выдают на руках с 30-й недели)
- 💳 Полис ОМС (если рожаете по полису) или договор с роддомом (для платных родов)
- 💰 Родовой сертификат (если он ещё действует в вашем регионе в 2026 году)
- 📝 СНИЛС (может понадобиться для оформления пособий)
- 🩺 Анализы на COVID-19/ОРВИ (если требует роддом — уточните за 1-2 недели до ПДР)
Важно для партнёрских родов: если отец (или другой близкий человек) планирует присутствовать, ему понадобится:
- 🧑🤝🧑 Паспорт и флюорография (сделана не позднее чем за 6 месяцев)
- 🩹 Анализ на RW (сифилис) и иногда справка об отсутствии кожных заболеваний
- 👕 Сменная обувь (тапочки) и чистая одежда (халат, шапочка, бахилы)
⚠️ Внимание: Если у вас кесарево сечение по плану, дополнительно возьмите направление от врача с указанием даты операции и выписку из кардиограммы (если требует анестезиолог). Без этих документов операцию могут перенести!
Сфотографируйте все документы (включая обменную карту) и сохраните в облачном хранилище или отправьте близкому человеку. В случае потери оригиналов это ускорит восстановление.
2. Вещи для мамы: что взять на роды и послеродовой период
Список вещей для мамы зависит от того, будут ли естественные роды или кесарево сечение. Мы разделили его на три блока: на роды, послеродовой период и на выписку.
2.1. На роды (в родильный блок)
В большинстве роддомов вам выдадут одноразовый родовой комплект (рубашка, пелёнка, бахилы), но некоторые вещи лучше иметь свои:
- 🧦 Носки тёплые (в родах может знобить из-за гормональных скачков)
- 💧 Бутылка воды со sport-крышкой (500 мл, с трубочкой — удобнее пить лёжа)
- 🎵 Плейлист с расслабляющей музыкой (если роддом разрешает телефон)
- 🧴 Гигиеническая помада (губы часто пересыхают)
- 📱 Зарядка для телефона (длинный кабель, чтобы дотянуться до розетки)
Для кесарева сечения дополнительно:
- 🩹 Компрессионные чулки (обязательно! предотвращают тромбоз)
- 🧴 Крем от растяжек (можно нанести перед операцией на живот)
⚠️ Внимание: Не берите с собой ювелирные украшения (кольца, серьги, цепочки) — их заставят снять перед родами. Также избегайте лака на ногтях (мешает контролировать цвет ногтевого ложа при осмотре).
2.2. Послеродовой период (на 3-5 дней)
После родов вам понадобятся вещи для гигиены, кормления и комфорта. Многие мамы берут слишком много — на самом деле enough:
| Категория | Что взять | Количество | Примечания |
|---|---|---|---|
| Гигиена | Послеродовые прокладки (MoliMed, Hartmann) | 1 упаковка (10 шт.) | Не берите обычные! Нужны с максимальной впитываемостью. |
| Гигиена | Одноразовые трусы-сеточка | 5-7 шт. | Можно заменить хлопковыми, которые не жалко выбросить. |
| Кормление | Бюстгальтер для кормления | 2 шт. | Без косточек, с широкими бретельками. |
| Кормление | Вкладыши для груди (Johnson’s Baby, Pigeon) | 1 упаковка | Могут протекать молозиво/молоко. |
| Комфорт | Халат/платье с застёжкой спереди | 1 шт. | Удобно для кормления и осмотров. |
Дополнительно для кесарева:
- 🩹 Послеоперационный бандаж (помогает ходить и уменьшает боль)
- 🧴 Мазь Контрактубекс (для заживления шва, но только после консультации с врачом!)
Что делать если забыли прокладки?
В роддоме можно попросить у медсестры одноразовые пелёнки или купить в аптеке роддома (обычно есть круглосуточная). В крайнем случае подойдут обычные прокладки для месячных, но их придётся менять каждые 1-2 часа.
2.3. На выписку
Здесь всё зависит от сезона и ваших предпочтений. Главное — удобство и комфорт:
- 👗 Свободное платье или туника (не давит на живот)
- 👖 Брюки с мягким поясом (например, легинсы для беременных)
- 👟 Удобная обувь без каблуков (нога может быть отёкшей)
- 🧣 Шарф/палантин (если выписка зимой — укройте малыша)
Не забудьте про косметичку с минимальным набором: тональный крем, тушь, помада (для фото на выписку) и сухой шампунь (если не успеете помыть голову).
Самое важное для мамы — документы, гигиенические прокладки и удобная одежда для кормления. Всё остальное можно докупить или принести позже.
3. Вещи для новорождённого: минимальный необходимый набор
Многие родители перестраховываются и берут в роддом целую гору вещей для малыша — но на самом деле в первые 3-5 дней нужно совсем немного. Роддом предоставляет пеленальный столик, подгузники (иногда), детское мыло и пелёнки. Вот что стоит взять дополнительно:
3.1. Одежда
- 👶 Боди с застёжками спереди (3-5 шт., размер
50-56) - 🧦 Носки или пинетки (2 пары)
- 🧢 Шапочка тонкая и тёплая (если сезон холодный)
- 🛏️ Пелёнки ситцевые и фланелевые (по 2 шт.)
- 🧥 Комбинезон на выписку (по сезону: конверт, слип или одеяло)
Важно: не берите слишком много одежды — малыш быстро пачкает вещи, но в роддоме их можно постирать (есть стиральные машины) или попросить родных принести чистые.
3.2. Гигиена и уход
В большинстве роддомов запрещены влажные салфетки и кремы (кроме гипоаллергенных). Разрешены:
- 🧴 Детское мыло (Uriage, Mustela — без отдушек)
- 🧻 Ватные диски и палочки (для обработки пупка)
- 💧 Зелёнка или Хлорофиллипт (если роддом не выдаёт)
- 🧴 Крем под подгузник (Bepanthen, Sudocrem)
- 🚿 Маленькое полотенце с капюшоном
По поводу подгузников: берите 1 маленькую пачку (размер NB или 1). Многие малыши рождаются крупными, и NB может не подойти. В роддоме обычно есть запас на экстренный случай.
⚠️ Внимание: Не берите с собой бутылочки и смеси — если вы планируете грудное вскармливание, их наличие может спровоцировать отказ от груди. Исключение: если у вас проблемы с лактацией и врач заранее рекомендовал докорм.
3.3. На выписку
Здесь всё зависит от времени года. Главное правило — не перегревать малыша! Оптимальная температура под одеждой: +36…+37°C.
| Сезон | Одежда | Дополнительно |
|---|---|---|
Лето (+20°C и выше) |
Боди + ползунки + лёгкий комбинезон | Тонкая шапочка, пелёнка |
Весна/осень (+10…+19°C) |
Боди + слип + тёплый комбинезон | Шапочка, носки, одеяло |
Зима (ниже +10°C) |
Боди + слип + утеплённый конверт | Тёплая шапочка, варежки-царапки, одеяло |
☑️ Чек-лист для малыша на выписку
4. Вещи для папы (если он с вами)
Если отец планирует находиться в роддоме (хотя бы на родах или в послеродовой палате), ему тоже нужна отдельная сумка. Вот что туда положить:
- 👕 Сменная одежда (футболка, штаны, носки — на 2 дня)
- 👟 Тапочки моющиеся (в роддоме часто требуют сменную обувь)
- 🧴 Гигиенические принадлежности (зубная щётка, паста, дезодорант)
- 🍎 Перекус (батончики мюсли, орехи, сухофрукты — в роддоме может не быть еды)
- 📱 Powerbank (розеток может не быть в палате)
- 💵 Наличные деньги (на парковку, аптеку, автоматы с едой)
Что папе брать НЕ надо:
- 🚫 Духи/одеколон — могут вызвать аллергию у малыша.
- 🚫 Большую сумку — места в палате мало.
- 🚫 Алкоголь — в большинстве роддомов это запрещено.
Если папа будет присутствовать на родах, ему могут выдать одноразовый медицинский костюм, но лучше уточнить заранее.
5. Запрещённые вещи: что не брать в роддом
В каждом роддоме свои правила, но есть универсальный список вещей, которые запрещены в 99% случаев:
- 🍎 Еда из дома (кроме печенья, сухарей, фруктов в пакетиках)
- 🌺 Цветы (могут вызвать аллергию, а вода в вазе — источник бактерий)
- 📺 Крупная электроника (ноутбуки, планшеты — только с разрешения)
- 🕯️ Ароматические свечи/диффузоры
- 🐶 Животные (даже если роддом "лояльный")
- 💊 Лекарства без назначения врача (даже витамины!)
Что обычно разрешают, но лучше уточнить:
- ☕ Термос с чаем/кофе (иногда запрещают стекло)
- 📱 Фотоаппарат/видеокамера (может быть запрет на съёмку в родзале)
- 🎁 Подарочные коробки/упаковки (могут попросить распаковать)
⚠️ Внимание: В некоторых роддомах запрещены мобильные телефоны в родзале — уточните это правило заранее, чтобы не возникло конфликтов.
6. Как упаковать сумку: лайфхаки и советы
Главное правило — разделите вещи на три сумки:
- Родовая сумка (документы, вещи для родов, телефон, зарядка).
- Послеродовая сумка (одежда для мамы и малыша, гигиена).
- Сумка на выписку (одежда для выписки, косметика, фотоаппарат).
Лайфхаки по упаковке:
- 📦 Используйте вакуумные пакеты для одежды — экономит место.
- 🏷️ Подписывайте пакеты: "Маме на роды", "Малышу на выписку" и т.д.
- 🧺 Берите многоразовые пакеты вместо полиэтиленовых — в них удобно складывать грязное бельё.
- 🔌 Сложите все зарядки и провода в один косметический мешочек.
Что можно не покупать, а взять из дома:
- 🧴 Детское масло — подойдёт обычное рафинированное подсолнечное (прокипятите и остудите).
- 🧻 Ватные диски — можно нарезать вату самостоятельно.
- 👗 Пелёнки — используйте старые хлопковые простыни (постирайте с детским порошком).
Если вы сшиваете пеленки сами, прострочите края зигзагом — так они не будут осыпаться после стирки.
7. Частые ошибки при сборах в роддом
Даже опытные мамы иногда допускают ошибки. Вот TOP-5 промахов, которые усложняют пребывание в роддоме:
- Слишком много одежды для малыша. Новорождённый в первые дни спит почти 20 часов в сутки и пачкает вещи не так часто, как кажется. Достаточно 3-4 комплектов на весь период.
- Неудобная обувь для мамы. После родов ноги могут отекать, а швы (если были разрывы) делают болезненными даже небольшие нагрузки. Берите тапочки на размер больше или кроссовки без шнурков.
- Отсутствие денег на мелочи. В роддоме могут понадобиться деньги на
парковку, аптеку, автомат с едой или чаем. Берите наличные (терминалы не всегда работают). - Непроверенные косметические средства. Новый крем или шампунь могут вызвать аллергию у малыша. Берите только гипоаллергенные марки, которые использовали во время беременности.
- Отсутствие планшета/книги. В роддоме бывает скучно, особенно ночью. Загрузите заранее аудиокниги, сериалы или подкасты.
Бонус: что забывают почти все
- 🔋 Удлинитель с USB-портами (розетки могут быть далеко от кровати).
- 🧴 Увлажняющий спрей для лица (в палатах часто сухой воздух).
- 📝 Блокнот и ручка (чтобы записывать рекомендации врачей).
FAQ: Ответы на частые вопросы
Можно ли брать в роддом собственные простыни и подушки?
В большинстве роддомов запрещено брать свои постельные принадлежности из-за санитарных норм. Исключение — наволочка на подушку (если она у вас гипоаллергенная). Уточните правила в вашем роддоме — иногда разрешают одноразовые простыни.
Сколько подгузников брать на новорождённого?
Достаточно 1 маленькой пачки (20-25 шт., размер NB или 1). Малыш в первые дни писает мало, а в роддоме обычно есть запас на экстренный случай. Если подгузники закончатся, родственники смогут докупить. Около 30% новорождённых не подходят под размер NB — они слишком крупные для него.
Нужно ли брать молокоотсос?
В первые 3-5 дней молокоотсос не нужен — лактация только устанавливается, и сцеживаться без показаний врача не рекомендуется. Исключение: если у вас лактационный криз или малыш не берёт грудь. В этом случае берите ручной молокоотсос (например, Medela Harmony).
Можно ли взять с собой еду?
В большинстве роддомов разрешается брать:
- 🍪 Печенье, сухари, батончики мюсли (в заводской упаковке).
- 🍎 Фрукты (бананы, яблоки — их можно помыть в палате).
- 🥛 Сухое молоко или какао (если нет аллергии).
Запрещены: домашняя еда, скоропортящиеся продукты (йогурты, сыр), газированные напитки.
Что делать, если забыли что-то важное?
Не паникуйте! В большинстве роддомов есть:
- 🏥 Аптека (можно купить подгузники, салфетки, крем).
- 🛒 Автоматы с едой и напитками.
- 📞 Телефон — попросите родных привезти недостающее.
Если забыли документы — свяжитесь с родственниками, чтобы они привезли копии (иногда этого достаточно для оформления).