ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ? Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠΎΠΉ: Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²? ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠΈ? Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ? Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 50 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ: Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ (ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ°) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ!
Π’ΠΎΠΏ-10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ: Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°:
- π§Έ ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΠ°).
- π΅ ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΠ½, Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½, ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΡ) β ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ!
- π§© Π‘ΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΈ β ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Ρ 3-4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ.
- π ΠΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ-ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ.
- π ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
- π§ ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ (Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ) β Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ.
- πͺ ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΠ° β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
- ποΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΠΌ.
- π§Έ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ (Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ) β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
- π ΠΠ³ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, CE ΠΈΠ»ΠΈ Π ΠΎΡΡΠ΅ΡΡ) ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. Π 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 1-2 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π΄Π΅ΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°:
- π ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ β ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°: ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ (Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ!).
- 𧨠ΠΠΈΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° (Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π½Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³Π½ΠΈ) β ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ.
- π§Έ ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ (ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ) β ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
- π¨ ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ β Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2-3 Π»Π΅Ρ.
- π± ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ (ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ) β Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
- πΆ ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ) β ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ».
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΡΠΌ) β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄Π²Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°:
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°?
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ "Π΄Π°" β Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ "Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ": ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ "Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ" β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 3+ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ:
| ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ "Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ" | ΠΠ»ΡΡΡ | ΠΠΈΠ½ΡΡΡ | ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ | ΠΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ | ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ | ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³Π΄Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² |
| ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ (LEGO Duplo) | Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ | Π 1 Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ | ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° |
| ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΎΡ) | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 1,5-2 Π»Π΅Ρ | ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ | Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ |
| ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΌΠΎΠ»ΡΠ±Π΅ΡΡ) | Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | Π 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ | ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ |
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ "Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅", Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π½Π° ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ "Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ" β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΎΠΏΡΡ: ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ, Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ (Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ!).
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ²:
- π ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°: ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 1-2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΎΡΠΈΡ 80-ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 86-ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 92-ΠΉ.
- π ΠΠ±ΡΠ²Ρ: Π 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ = Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ + 0,5 ΡΠΌ.
- 𧦠ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
- π§₯ ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°: ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ (Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π»Π΅Π½, Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊ). Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ β Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ bodysuit'ΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ) ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΠΈΠΊ.
Π¨Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ (Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ)
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ (ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ, Π±ΡΡΠΈΠ½)
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ (ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π΅)
ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ)
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ-->
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ: Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°?
Π 1 Π³ΠΎΠ΄ Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ β ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²:
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ:
- π ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ)
- π ΠΡΡΠΈ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 15-20 ΡΠΌ)
- π§ ΠΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΈΠ»Π°)
- π ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° (ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ)
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡΡ:
- π ΠΡΠΊΠ»Ρ-ΠΏΡΠΏΡΡ (Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ)
- π³ ΠΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- π ΠΠΎΡΡΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ³Ρ (Π²ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ)
- π§Έ ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ)
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ β Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΡ ΠΎ Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΡ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ 2-3 Π»Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ "Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅" Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ.
DIY-ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ:
- π Π€ΠΎΡΠΎΠ°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ "ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄" β ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈ.
- π§΅ ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ (ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ).
- π¨ ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΊ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- π ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ β Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅).
- π¦ Π―ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ β ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΠ° (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ).
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ DIY-ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ (ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ).
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ).
- Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ-Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
- π ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°-ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°.
- π§Ί ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ΅ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- π§Ί Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ! ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ:
- ΠΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ/Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅: 500-1500 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ (ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°).
- ΠΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ: 1500-3000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ (ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°).
- ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ: 3000+ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ (ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ).
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΡΠΌΠΌΠ°, Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΅Π½ΡΠ³ΠΈ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ·Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ:
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ-ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ "Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ" ΠΈΠ· ΠΊΡΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠΌΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ 100 ΠΈΠ»ΠΈ 1000 β ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ?
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°:
- Π§ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ: "Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ?").
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° (Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ).
- Π‘ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ .
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ "ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°" (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ)?
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ (Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°).
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ "ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°", Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅: ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° β Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ?
ΠΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ! Π 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈ:
- ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΈ).
- ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ).
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.