ΠΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°Ρ : Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊ.
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π΅ΡΠ΅ β ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ².
- β Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ β ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
- β ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- β Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- β ΠΡΠ΅ΠΌΡ: Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ β 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠΌ).
- β ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ.
- β ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅: Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ) ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² β Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°?
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π° Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
| Π’ΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°? | Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ |
|---|---|---|
| ΠΡΡΠΌΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ | β ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ | ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. |
| ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅/Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ | β ΠΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ | ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ "ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ". |
| Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ | β οΈ ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. |
| ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ΅ | β ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. |
| ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ (Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ) | β Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ | ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. |
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ β ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ "Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ"), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ).
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
- Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠ²).
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ|ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°|ΠΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ (2-3 ΡΡ.)|ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ|ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π°: ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ)
-->
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ "Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ" Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΠΎΡ Π»Π±Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ).
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ:
- π ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°Π² Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
- β¨ ΠΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
- π Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ β ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ:
- π ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΎΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- π§΄ ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
- π ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
1. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
2. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ: ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
- πΉ ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ β ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° (ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ) Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.
- πΉ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ β ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ.
- πΉ ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- πΉ Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π½Π° β ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ (Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ).
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΊ (3β6 Π»Π΅Ρ)
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- πΆ ΠΠΈΠ½ΠΈ-Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ΅: ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅tiny Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
- π ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ "ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ" Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
- π¦ ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ-ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρnic (7β12 Π»Π΅Ρ)
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- π ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
- β½ Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² "ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ".
- π¨ Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡ: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄).
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² (13+ Π»Π΅Ρ)
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- π ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅: Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ.
- π€ ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ "ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ": ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
- πΈ ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ 60-Ρ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°
Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄:
- π ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ: 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- π Π©Π°Π΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- π§΄ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ.
- β³ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ β Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΡΡ 2β3 Π΄Π½Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ
Π½Π° 1β2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ (Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ) ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ:
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π΅Π», ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ "Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ".
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ?
ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²) ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 160Β°C).
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ?
Π‘ΡΠΎΠΊ "ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ" ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
- Π’ΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ β Π΄ΠΎ 8β10 ΡΠ°ΡΠΎΠ²; Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ β 3β4 ΡΠ°ΡΠ°.
- Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ β Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π΄Π½Ρ; Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ β 1β2 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Ρ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ 2β3 ΡΠ°ΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ! ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ:
- Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ?
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° (ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° β Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ-ΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΊΡΠΊΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.